Anti cancer foods

🥗

Rola diety w rozwoju raka jest złożona. Niektóre pokarmy są pełne cząsteczek przeciwnowotworowych, których dzienne spożycie ograniczyłoby wzrost komórek przedrakowych.

🍆

🍅

Wydaje się oczywiste, że żaden pokarm ani suplement nie byłby w stanie ochronić przed rakiem. Przeciwnie, konieczne jest poleganie na dużej liczbie cząsteczek przeciwnowotworowych, spożywanych w dużych ilościach i w sposób stały. Należy również ograniczyć rakotwórcze pokarmy lub te, które tworzą środowisko sprzyjające powstawaniu raka.

🐟

🍒

Owoce i warzywa zawierają na przykład duże ilości substancji fitochemicznych, w tym kilka przeciwutleniaczy. Związek pomiędzy spożywaniem owoców i warzyw a zapobieganiem nowotworom jest dobrze udokumentowany: zmniejszone ryzyko płuca, jamy ustnej, gardła, przełyku, żołądka, piersi, okrężnicy i odbytnicy. Dowiesz się więcej na końcu czytania.

🍏

Dzięki tej aplikacji

Będziesz wiedział, jakie jedzenie może uratować ci życie ☘️

+ Quiz z minis do zrobienia 📝

+ Proste zrozumienie

+ Krótkie przedmioty

i wiele innych...