抗癌食品

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饮食在癌症发展中的作用是复杂的。一些食物中含有抗癌分子，其日常消耗会限制癌前细胞的生长。

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很明显，没有任何食物或补充剂能够预防癌症。相反，我们必须依赖大量不断消耗的各种抗癌分子。还必须限制促致癌的食物或那些创造有利于癌症形成的环境的食物。

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例如，水果和蔬菜含有大量的植物化学物质，包括几种抗氧化剂。水果和蔬菜消费与癌症预防之间的关系已得到充分证明：降低患肺癌，口腔癌，咽喉癌，食道癌，胃癌，乳腺癌，结肠癌的风险直肠在阅读结束时你会知道更多。

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