Use APKPure App
Get Care old version APK for Android
Holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania dla każdego.
Dziennik zdrowia, zdrowe przepisy, przewodnik po zdrowej żywności i akademia zdrowia - wszystko w jednym miejscu.
Bądź zdrowy i czuj się świetnie z Care! Dołącz do dużej społeczności ludzi o podobnych poglądach na drodze do lepszego zdrowia i odżywiania. Dowiedz się, jak niewielkie zmiany w Twoim stylu życia mogą mieć duży wpływ na to, by stać się zdrowszym i szczęśliwszym.
***Dziennik zdrowia***
Dzięki dziennikowi zdrowia możesz:
- Śledź ciśnienie krwi i puls
- Śledź swój poziom glukozy we krwi
- Śledź zużycie wody
- Śledź zużycie ładunku glikemicznego
- Śledź swoją wagę i osiągnij upragniony cel
Care nie tylko pozwala śledzić ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, wodę, ładunek glikemiczny i wagę, ale także przedstawia dane w postaci pięknych wykresów i wykresów, które pokazują statystyki tygodniowe, miesięczne i roczne. Zobaczysz również wyjaśnienia, co tak naprawdę oznaczają liczby. Na przykład, jeśli chodzi o ciśnienie krwi, możesz uzyskać wskazówkę, jeśli twoje odczyty mieszczą się w określonej klasyfikacji, takiej jak normalne lub nadciśnienie. W przypadku glukozy możesz natychmiast sprawdzić, czy odczyt odpowiada normalnemu, przedcukrzycowemu lub poziomowi cukrzycy. Śledzenie Twojego zdrowia nigdy nie było łatwiejsze niż to!
***Przepisy i posiłki***
Osiągnij cele zdrowotne i wagowe dzięki lepszemu odżywianiu! Nasi dietetycy wybrali ponad 500 zdrowych przepisów, które pasują do każdego. Wszystkie przepisy zawierają szczegółowe informacje o wartościach odżywczych, listę wymaganych składników oraz zestaw instrukcji. Masz specjalne preferencje? Nie ma problemu, możesz filtrować posiłki na podstawie następujących cech:
- Bez nabiału
- Sejf w zamrażarce
- Bezglutenowe
- Niskotłuszczowy
- Niski cukier
- Bez orzechów
- wegańskie
- wegetariańskie
Możesz także przeglądać przepisy i zapisywać swoje ulubione do późniejszego gotowania.
***Przewodnik żywieniowy***
Dowiedz się, jak zdrowo się odżywiać i dokonywać lepszych, świadomych wyborów żywieniowych, a nie tylko liczyć kalorie. Z pomocą przewodnika po żywności możesz znaleźć zdrowsze alternatywy dla ulubionych potraw i znormalizować ciśnienie krwi, kontrolować poziom cukru we krwi, a także schudnąć lub przytyć w zależności od celu.
Poradnik żywieniowy zawiera następujące informacje:
- Wartości żywieniowe, w tym kalorie, węglowodany, tłuszcze i białka
- Indeks glikemiczny
- Ładunek glikemiczny
- Podsumowanie wartości żywieniowych
- Kalorie spalone podczas różnych czynności
Możesz zapisać swoje ulubione potrawy lub dodać własne do przewodnika.
***Akademia Zdrowia***
Dowiedz się więcej o wczesnych objawach i czynnikach ryzyka cukrzycy, w tym cukrzycy typu 1, cukrzycy typu 2 i cukrzycy ciążowej. Dowiedz się, czym jest indeks glikemiczny i jakie ma korzyści zdrowotne. Dowiedz się, jak oceniać, zapobiegać i zarządzać wysokim ciśnieniem krwi (BP). Dowiedz się więcej o zdrowej wadze - jak ją później schudnąć i kontrolować.
Podsumowując, bez względu na to, jaki jest Twój cel końcowy: utrata masy ciała, monitorowanie ciśnienia krwi, poziomu glukozy, wody lub ładunku glikemicznego, doskonalenie odżywiania dzięki posiłkom przyjaznym dla diety – opieka pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele!
Oferujemy różnorodne subskrypcje, dzięki czemu możesz wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada (przedłużenie na 3 miesiące, odnowienie cotygodniowe itp.). Dla Twojej wygody subskrypcje są skonfigurowane do automatycznego odnawiania w okresie 24 godzin przed datą zakończenia subskrypcji. Możesz anulować subskrypcję w dowolnym momencie, ale nie otrzymasz zwrotu pieniędzy za niewykorzystaną część.
Przeczytaj więcej o naszych warunkach tutaj:
Warunki korzystania z usługi: https://www.glycemic-index.net/terms
Polityka prywatności: https://glycemic-index.net/privacy-policy/
Pobierz Care teraz, aby rozpocząć podróż w kierunku zdrowszego siebie!
Przesłane przez
ฟิวส์นิ คับผม
Wymaga Androida
Android 5.0+
Kategoria
Raport
Use APKPure App
Get Care old version APK for Android
Use APKPure App
Get Care old version APK for Android