CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn: for Self Awareness

CheckingIn
Dec 16, 2024
  • 60.7 MB

    Rozmiar Pliku

  • Android 7.0+

    Android OS

O CheckingIn: for Self Awareness

Uważność nastroju i emocji

CheckingIn to bezpłatne i prywatne narzędzie, które pomoże Ci rozwinąć samoświadomość, ćwiczyć uważność oraz radzić sobie ze stresem i niepokojem poprzez szybkie dostrojenie się do Twojej ENERGII i EMOCJI.

++ Stwórz dla siebie LEPSZE ŻYCIE, meldując się

CheckingIn pomaga budować samoświadomość i uważność, zachęcając Cię do bycia obecnym i „sprawdzania” swojej energii, ogólnego nastroju i emocji.

CheckingIn może służyć jako uzupełnienie istniejących praktyk uważności i dobrego samopoczucia psychicznego, takich jak joga i medytacja, które mają pomóc w walce ze stresem, niepokojem, koncentracją i snem.

++ Zameldowanie zajmuje mniej niż minutę

Nasz prosty, dwuetapowy proces odprawy może zająć mniej niż minutę i można go przeprowadzać tak często, jak chcesz.

- Określ swój aktualny poziom energii w skali 1-10.

- Opisz swoją najsilniejszą emocję, używając wybranego słowa lub wybierz z podzielonej na kategorie listy ponad 200 emocji.

- Dodaj opcjonalny wpis do dziennika, aby głębiej poznać swoje samopoczucie.

- Ustaw powiadomienie, które będzie przypominać Ci o konieczności meldowania się przez cały dzień i wyrobić w sobie nawyk uważności.

++ REFLEKSUJ swoje emocje i ODPOWIEDŹ na ważne pytania

Po każdym codziennym zameldowaniu otrzymasz jedną z naszych wybranych refleksji, których zadaniem jest sprowokowanie głębszych przemyśleń na temat Twoich uczuć, zachowań i wyzwalaczy emocjonalnych.

- Przeczytaj krótki fragment napisany w celu zachęcenia do emocjonalnej introspekcji.

- Zastanów się nad prostym, ale mocnym pytaniem, mającym na celu głębszą autorefleksję.

- Dodaj wpis do dziennika zawierający wszelkie myśli i emocje, jakie pojawia się w pytaniu.

++ ŚLEDŹ swoje wzorce energetyczne i emocjonalne na przestrzeni czasu

Każde zameldowanie zostanie zapisane w Twojej historii i zabezpieczone blokadą PIN. Możesz skorzystać z zaawansowanej funkcjonalności CheckingIn Insights, aby przeglądać i analizować swoje dane historyczne oraz stale zwiększać swoją samoświadomość.

- Wizualizuj historię swoich odpraw za pomocą prostych raportów i wykresów.

- Filtruj swoją historię, aby zobaczyć swoją energię i emocje w określonym przedziale czasu.

- Zabezpiecz wszystkie swoje dane za pomocą blokady PIN, aby zapewnić pełną prywatność i bezpieczeństwo.

++ Subskrybuj CheckingIn PLUS, aby uzyskać jeszcze więcej funkcji!

CheckingIn Plus można kupić w formie miesięcznej lub rocznej subskrypcji i oferuje szereg funkcji premium zaprojektowanych, aby umożliwić Ci głębsze wejście w swoją energię i emocje.

- Nieograniczona HISTORIA: dostęp do całej historii czeków dzięki łatwym do zrozumienia wykresom i raportom.

- Głębsze WNIOSKI: dostęp do gotowych raportów zaprojektowanych w celu wyjaśnienia wzorców emocjonalnych

- Nieograniczona ANALIZA: wejdź głębiej w swoje dane i wyeksportuj całą historię czeków do pliku CSV i analizuj offline.

- Nieograniczone DZIENNIKOWANIE: podczas odprawy napisz tyle, ile chcesz, o tym, jak się czujesz.

- TRENDY pogodowe: dowiedz się, jak pogoda i lokalizacja mogą wpływać na Twoje emocje.

Subskrybuj co miesiąc CheckingIn Plus za mniej więcej cenę Venti Caffe Latte (4,99 USD/miesiąc) lub ciesz się większymi oszczędnościami dzięki rocznej subskrypcji (29,99 USD/rok).

Pełne warunki użytkowania --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Słowa kluczowe: dziennik, pamiętnik, z przewodnikiem, nastrój, cbt, dobre samopoczucie, psychiczne, dobre samopoczucie, wdzięczność, niepokój, podniesienie, tracker, medytować

Pokaż więcej

What's new in the latest 2.4.3

Last updated on 2024-12-16
What's New:

- BC-Sans Font Support: Enjoy enhanced readability with the addition of BC-Sans font.
- Optional on the land access: Access to on the land content can now be locked or unlocked.
- New Program: Word of the Day: Daily programs with our new Word of the Day feature.
- Performance Improvements: We've optimized performance for a faster, smoother app experience.
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • CheckingIn: for Self Awareness plakat
  • CheckingIn: for Self Awareness screenshot 1
  • CheckingIn: for Self Awareness screenshot 2
  • CheckingIn: for Self Awareness screenshot 3
  • CheckingIn: for Self Awareness screenshot 4
  • CheckingIn: for Self Awareness screenshot 5

Informacje CheckingIn: for Self Awareness APK

Ostatnia wersja
2.4.3
Android OS
Android 7.0+
Rozmiar Pliku
60.7 MB
Deweloper
CheckingIn
Available on
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK CheckingIn: for Self Awareness bez wirusów dla Ciebie
APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies