CheckingIn

Ruh Hali ve Duygusal Farkındalık

CheckingIn, ENERJİ ve DUYGULARINIZA hızlı bir şekilde uyum sağlayarak öz farkındalığı geliştirmenize, farkındalığı geliştirmenize ve stres ve endişeyi yönetmenize yardımcı olan ücretsiz ve özel bir araçtır.

++ Giriş yaparak kendiniz için DAHA İYİ BİR YAŞAM oluşturun

CheckingIn, sizi davet etmeye ve enerjiniz, genel ruh haliniz ve duygularınızla “check-in” yapmaya davet ederek kişisel farkındalık ve farkındalık oluşturmanıza yardımcı olur.

Stres, kaygı, odaklanma ve uykuya yardımcı olmak için tasarlanmış yoga ve meditasyon gibi mevcut farkındalık ve zihinsel sağlık uygulamalarını tamamlamak için kullanılabilir.

++ CheckingIn DAKİKA DAHA AZ KAZANIR

İki adımlı basit check-in işlemimiz bir dakikadan az sürebilir ve istediğiniz sıklıkta yapılabilir.

- Mevcut enerji seviyenizi 1-10 arası bir ölçekte ölçün.

- Seçtiğiniz bir kelimeyi kullanarak en güçlü duygularınızı tanımlayın veya 200'den fazla duygudan oluşan kategorize edilmiş bir kelime listesinden seçim yapın.

- Kendinizi daha derin hissetmek için isteğe bağlı bir günlük girişi ekleyin.

- Gün boyunca check-in yapmanızı ve bir farkındalık alışkanlığı oluşturmanızı hatırlatan bir bildirim ayarlayın.

++ Duygularınızı YANSIN ve CEVAP güçlü sorular

Her günlük check-in işleminden sonra, duygularınız, davranışlarınız ve duygusal tetikleyicileriniz hakkında daha derin düşünceleri kışkırtacak şekilde tasarlanmış küratörlü Yansımalar'dan birini alacaksınız.

- Duygusal içgörü teşvik etmek için yazılmış kısa bir pasaj okuyun.

- Daha derin bir kendini yansıtma için tasarlanmış basit ama güçlü bir soru düşünün.

- Sorunun getirdiği düşünce ve duyguları içeren bir günlük girişi ekleyin.

++ Enerji ve duygusal kalıplarınızı zamanla TAKİP EDİN

Her check-in geçmişinize kaydedilecek ve pin kilidi ile güvence altına alınacaktır. Geçmiş verilerinizi görüntülemek ve analiz etmek ve öz farkındalığınızı artırmaya devam etmek için CheckingIn’in güçlü Analizler işlevini kullanabilirsiniz.

- Basit raporlar ve grafikler kullanarak check-in geçmişinizi görselleştirin.

- Belirli bir zaman diliminde enerjinizi ve duygularınızı görmek için geçmişinizi filtreleyin.

- Tam gizlilik ve güvenlik için bir pin kilidi kullanarak tüm verilerinizi koruyun.

++ Daha da fazla özellik için CheckingIn PLUS'a abone olun!

CheckingIn Plus, aylık veya yıllık abonelik olarak satın alınabilir ve enerjinize ve duygularınıza daha derinlemesine gitmenizi sağlamak için tasarlanmış bir dizi premium özellik sunar.

- Sınırsız GEÇMİŞ: anlaşılması kolay grafikler ve raporlar aracılığıyla tüm check-in geçmişinize erişin.

- Daha Derin Öngörüler: duygusal kalıpları aydınlatmak için tasarlanmış önceden oluşturulmuş raporlara erişin

- Sınırsız ANALİZ: Verilerinizi derinleştirin ve tüm check-in geçmişinizi bir CSV dosyasına aktarın ve çevrimdışı analiz edin.

- Sınırsız JOURNALING: Check-in sırasında kendinizi nasıl hissettiğiniz konusunda istediğiniz kadar yazın.

- Hava Durumu TRENDLERİ: Duygularınızın hava durumu ve konumdan nasıl etkilenebileceğini öğrenin.

Bir havalandırma kafe latte fiyatı için aylık CheckingIn Plus'a abone olun (aylık 4,99 ABD doları) veya yıllık abonelikle (yıllık 29,99 ABD Doları) daha fazla tasarrufun tadını çıkarın.

Tüm kullanım koşulları için -> https://www.checkingin.co/terms-of-service/