Elliptical Machine Workouts

Przekształć swoje treningi eliptyczne dzięki programom do ćwiczeń w domu lub na siłowni. Żyj z energią, wybierz plan treningowy, który osiągnie twój cel. Odpowiedni dla każdego, kto ma dostęp do maszyny eliptycznej.

Uzyskaj treningi z trenerem, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. Zbuduj siłę, schudnij lub popraw ogólny stan zdrowia i kondycję. Nigdy wcześniej nie korzystałeś z maszyny eliptycznej? Rozpocznij od naszego planu treningu dla początkujących. Chcesz schudnąć? Mamy dla Ciebie idealny trening odchudzający HIIT!

Trenuj już od 2 dni w tygodniu, aby poprawić swoje umiejętności jazdy na rowerze eliptycznym dzięki prostym, przystępnym procedurom. Będziemy śledzić Twoje postępy, abyś pozostał zmotywowany. Każdy plan ma na celu pomóc Twojemu organizmowi dostosować się i poprawić, jednocześnie minimalizując ryzyko kontuzji lub wypalenia.

FUNKCJE

- Programy z przewodnikiem. Wybierz plan w oparciu o swój poziom sprawności i cel. Zdecyduj się między treningiem HIIT, treningiem wytrzymałościowym lub siłowym.

- Śledź swoją aktywność i upewnij się, że nadal się rozwijasz. Po zakończeniu treningu na maszynie eliptycznej możesz wprowadzić liczbę kalorii, dystans i tętno, aby móc obserwować postępy.

Trenażer eliptyczny audio na każdym treningu z odliczaniem, dzięki czemu wiesz, kiedy naciskać mocniej. Obsługuje odtwarzanie własnej muzyki w tle.

- Rejestruj swoje codzienne treningi i powtarzaj ulubione. Zakończ swój plan i przejdź do następnego wyzwania treningu eliptycznego. Idealny dla mężczyzn lub kobiet.

- Uzupełnij swoje treningi zalecanymi ćwiczeniami. Efektywnie rozgrzewaj i ochładzaj oraz buduj siłę całego ciała dodatkowymi ćwiczeniami.

Zastrzeżenia prawne

Ta aplikacja i wszelkie informacje przez nią podane służą wyłącznie celom edukacyjnym. Nie mają one zastępować profesjonalnej porady medycznej ani nie mogą implikować. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Jeśli przejdziesz na subskrypcję premium, płatność zostanie pobrana z Twojego konta Android po potwierdzeniu zakupu. Twoja subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Przy odnowieniu nie ma wzrostu kosztów.

Po zakupie można zarządzać subskrypcjami i wyłączyć automatyczne odnawianie w Ustawieniach konta w Sklepie Play. Po zakupie bieżącego okresu nie można anulować. Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepada, jeśli zdecydujesz się na zakup subskrypcji premium.

Pełne warunki można znaleźć na stronie https://www.vigour.fitness/terms, a naszą politykę prywatności na https://www.vigour.fitness/privacy.