Codzienna praca z ćwiczeń

Ćwiczenia każdy może zrobić.

Doing treningu poczujesz silniejsze, zdrowsze, poprawy energii i kontrola weight.Each ćwiczeń zawiera ilustrujące dane w celu ułatwienia ich realizacji. To zawiera pompek, skoki gniazda, wysokie kolana, dipów ławce, lonża, przysiady, podstawowe brzuszków.

Najlepsze procedury wykonywane przez profesjonalistów, dzięki czemu można wykonać w zaciszu własnego domu. Wszystkie treningi są doskonale wyważone z dynamicznym Rozgrzewka, ćwiczenia i schłodzić rutyny. Są one również w pełni opisana i animowane w dołączonym podręczniku procedury treningowe:

- Podstawowe Przenosi

- zaawansowany trening

- Masa ciała treningu HIIT

- treningu cardio

- metabolizm Booster treningu.

*** Twój osobisty trener, gdziekolwiek jesteś ***