Elastyczność Ćwiczenia

Elastyczność ćwiczenia-aplikacja z dużą ilością elastyczności ćwiczenia z pełną program szkolenia, aby stać się tak elastyczny, jak chcesz. Ta aplikacja zawiera wszystkie podstawowe i zaawansowane ćwiczenia do zajęć ćwiczenia rozciągające, aby zwiększyć zakres ruchu, napięcie mięśni i stać się bardziej sportowej.

Elastyczność ćwiczenia wymagają bardzo wysokiego poziomu przygotowania i kondycji, aby uzyskać kształt, robić nienaturalne ruchy, aby uniknąć obrażeń i poprawić wyniki treningów.

Za pomocą tej aplikacji można nauczyć się podstaw, aby poprawić swoją elastyczność grup mięśniowych, zgodnie z naszym wideo-lekcje z najlepszych metod do wykonywania elastyczność procedury. Tutaj znajdziesz konkretne ćwiczenia wykonywać samodzielnie lub z partnerem, za obszary i физкультурные ćwiczenia.

Ta aplikacja zawiera ćwiczenia rozciągające do szyi, ramion, klatki piersiowej, grzbietu i mięsień czworogłowy uda.

Zwiększenie prędkości i mocy z tej bezpłatnej ćwiczenia elastyczności aplikacji. Pobierz go na swój telefon komórkowy lub modułu skanera płaskiego i osiągnąć wszystkie swoje cele.