Esneklik Egzersiz Çalışmal

Daha esnek ve atletik olmak hakkında her şeyi Öğren

Esneklik Egzersiz Egzersizleri istediğiniz kadar esnek olmak için tam bir eğitim programı ile esneklik egzersizleri bir sürü app. Bu uygulama, esneklik egzersizleri için temel ve gelişmiş tüm egzersizleri hareket aralığını artırmak için, kaslarınızı ve daha atletik bir hal içerir.

Esneklik egzersizleri ve fitness seviyesi çok yüksek şeklinde olsun, doğal olmayan hareketlerde bulunma, yaralanmaları önlemek ve eğitim programları sonuçlarını geliştirmek için gerektirir.

Bu uygulama ile temelleri iyi teknikler ile video öğreticiler esneklik rutinleri gerçekleştirmek izleyerek kasların esnekliğini artırmak için öğreneceksiniz. Burada özel egzersizler tek başına gerçekleştirmek için ya da uzanır ve beden eğitimi egzersizleri bir partner ile bulacaksınız.

Bu uygulama, boyun, omuz, göğüs, sırt ve kaslara kaslar için esneklik egzersizleri içerir.

Egzersiz uygulaması Çalışmaları bu özgür Esnekliği ile hız ve güç artışı. Eğer cep telefonu veya tablet cihazınıza indirmek ve tüm hedeflerinize ulaşmak.