Forfeit: Habit Contracts

Forfeit: Odpowiedzialność, która działa

Aplikacja do rozliczania, która wykorzystuje realne zaangażowanie, aby zmusić Cię do działania – i blokuje rozpraszacze, które powstrzymują Cię, zanim jeszcze zaczniesz. Korzysta z niej ponad 20 tys. osób, z 94% skutecznością w realizacji ponad 75 tys. celów.

Opierając się na nauce Kontraktów Nawyków (spopularyzowanych przez Atomic Habits), zapewniamy Ci rozliczanie na dwa skuteczne sposoby: blokując rozpraszające aplikacje i strony internetowe w czasie, gdy jesteś skupiony, oraz nakładając realne konsekwencje, jeśli nie osiągniesz swoich celów.

JAK TO DZIAŁA

Wyznacz swój cel – Określ, co chcesz osiągnąć i ustal termin

Udowodnij, że to zrobiłeś – Zweryfikuj wykonanie za pomocą zdjęcia, filmu, GPS-u, danych o stanie zdrowia i innych

Bądź odpowiedzialny – Nie dotrzymaj terminu i ponieś realne konsekwencje. Ale to się rzadko zdarza – 94% celów udaje się osiągnąć. Odwołuj się w każdej chwili, gdy życie stanie Ci na drodze.

BLOKOWANIE EKRANU

Blokuj rozpraszające aplikacje i strony internetowe w czasie, gdy masz wyznaczone cele. Ustaw dzienne limity czasowe i zaplanuj bloki, aby utrzymać koncentrację.

PRZYPOMNIENIA OPARTE NA LOKALIZACJI

Otrzymuj przypomnienia o dotarciu do zapisanych lokalizacji lub ich opuszczeniu. Forfeit może przypomnieć Ci o wyprowadzeniu psa po powrocie do domu lub o ukończeniu treningu po dotarciu na siłownię, nawet gdy aplikacja jest wyłączona.

METODY WERYFIKACJI

Zdjęcie – Zrób zdjęcie, a nasza sztuczna inteligencja zweryfikuje, czy cel jest zgodny z Twoim celem.

Wideo – Nagraj film do analizy przez sztuczną inteligencję, aby potwierdzić ukończenie.

Odprawa GPS/Unikanie – Musisz być w danej lokalizacji lub poza nią przed upływem terminu.

Dane zdrowotne – Synchronizuj kroki, kalorie, sen, tętno, treningi, nawodnienie, wagę i inne dane za pośrednictwem Health Connect.

Blokowanie ekranu – Blokuj rozpraszające aplikacje i strony internetowe w okresach wyznaczania celu.

Poklatkowy – Nagraj poklatkowy film do wglądu.

I wiele więcej.

OVERLORD – TRENER ODPOWIEDZIALNOŚCI DZIAŁAJĄCY W SZTUCZNEJ INTELIGENCJI

Overlord to Twój osobisty trener odpowiedzialności oparty na sztucznej inteligencji, stworzony, aby symulować obecność osoby towarzyszącej Ci 24/7, która zna Twoje cele, nawyki i to, co robisz o każdej porze dnia.

Dzwoni i wysyła SMS-y – Overlord dzwoni do Ciebie, aby Cię obudzić, przypomnieć o terminach i sprawdzić, co u Ciebie, a także wysyła SMS-y do Twoich partnerów odpowiedzialnych, jeśli popełnisz błąd.

Pamięta wszystko – 3-warstwowy system pamięci sprawia, że ​​Overlord nigdy nie zapomina tego, co mu powiedziałeś, poznaje Twoje słabe punkty i zwraca Ci uwagę, gdy usprawiedliwiasz się, że już wcześniej tego nie zrobiłeś.

Weryfikuje Twoje dowody – analizuje Twoje zdjęcia, filmy i dane dotyczące zdrowia, aby potwierdzić realizację celu i może je ponownie przeanalizować, jeśli popełni błąd.

Proaktywne wsparcie – Overlord kontaktuje się z Tobą przed upływem terminów, automatycznie zatwierdza cele zdrowotne na podstawie danych z Health Connect i wykrywa wzorce, zanim upadniesz.

Integruje się ze wszystkim – Health Connect, GPS, Kalendarzem, IFTTT i innymi, dzięki czemu Overlord zawsze wie, co robisz.

Adaptuje się z czasem – uczy się, jakie konsekwencje Cię motywują i odpowiednio dostosowuje swoje podejście.

INNE FUNKCJE

Elastyczny harmonogram: ustaw cele na X dni w tygodniu lub na konkretne dni.

Odwołanie do czegokolwiek: Pomiń zgłoszenie, jeśli życie Ci nie sprzyja

Rozliczaj się z trenerem AI za pomocą wiadomości tekstowych

Serie, śledzenie postępów i analizy

Uprawnienia, o które prosimy i dlaczego

Lokalizacja w tle – Służy do wykrywania, kiedy docierasz do wybranych lokalizacji lub je opuszczasz, i wysyłania przypomnień opartych na lokalizacji, nawet gdy aplikacja jest zamknięta lub nieużywana. Jest to opcjonalne i włączone przez Ciebie. Możesz w dowolnym momencie wyłączyć przypomnienia o lokalizacji lub cofnąć dostęp do lokalizacji w ustawieniach.

Health Connect – Odczytujemy dane dotyczące zdrowia wyłącznie w celu weryfikacji Twoich celów związanych z kondycją fizyczną i dobrym samopoczuciem. Obsługiwane typy danych to tętno, kroki, dystans, aktywne kalorie, sesje treningowe, sen, nawodnienie, waga, pokonane piętra i rozpoznawanie aktywności. Uzyskujemy dostęp tylko do danych, które włączysz, i nigdy nie wykorzystujemy ich do reklam. Możesz to cofnąć w dowolnym momencie w ustawieniach.

Usługa ułatwień dostępu – Służy do wykrywania aplikacji na pierwszym planie i blokowania aplikacji wybranych podczas realizacji celów. Odczytujemy tylko nazwę pakietu, a nie tekst, stuknięcia ani zawartość ekranu. Opcjonalne i inicjowane przez użytkownika. Żadne dane nie są przechowywane ani udostępniane. Widoczność aplikacji – służy do wyświetlania wszystkich zainstalowanych aplikacji, aby umożliwić Ci wybór tych do zablokowania, oraz do wykrywania zainstalowanych przeglądarek w celu blokowania stron internetowych. Nie gromadzimy ani nie udostępniamy danych o zainstalowanych aplikacjach.