Forfeit: Habit Contracts

Forfeit: ระบบตรวจสอบความรับผิดชอบที่ได้ผลจริง

แอปพลิเคชันตรวจสอบความรับผิดชอบที่ใช้เดิมพันจริงเพื่อกระตุ้นให้คุณทำตามเป้าหมาย และบล็อกสิ่งรบกวนที่ขัดขวางคุณก่อนที่จะเริ่มต้น มีผู้ใช้งานมากกว่า 20,000 คน และมีอัตราความสำเร็จ 94% จากเป้าหมายมากกว่า 75,000 เป้าหมาย

สร้างขึ้นจากหลักการทางวิทยาศาสตร์ของสัญญาการสร้างนิสัย (ที่ได้รับความนิยมจาก Atomic Habits) เราตรวจสอบความรับผิดชอบของคุณด้วยสองวิธีที่มีประสิทธิภาพ: บล็อกแอปและเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิในช่วงเวลาที่คุณมุ่งมั่น และบังคับใช้ผลที่ตามมาอย่างแท้จริงหากคุณพลาดเป้าหมาย

วิธีการทำงาน

ตั้งเป้าหมายของคุณ - กำหนดสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและกำหนดเส้นตาย

พิสูจน์ว่าคุณทำสำเร็จ - ตรวจสอบความสำเร็จผ่านรูปภาพ วิดีโอ GPS ข้อมูลสุขภาพ และอื่นๆ

รักษาความรับผิดชอบ - พลาดเส้นตายและเผชิญกับผลที่ตามมาอย่างแท้จริง แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก - 94% ของเป้าหมายประสบความสำเร็จ อุทธรณ์ได้ทุกเมื่อหากมีอุปสรรคในชีวิต

การบล็อกหน้าจอ

บล็อกแอปและเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิในช่วงเวลาที่คุณตั้งเป้าหมาย กำหนดเวลาจำกัดรายวัน จัดตารางเวลาให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ และกำจัดสิ่งล่อใจที่ขัดขวางความก้าวหน้าของคุณ นี่คือหนึ่งในคุณสมบัติหลักที่ใช้บ่อยที่สุดของ Forfeit เพราะการลดอุปสรรคคือครึ่งหนึ่งของความสำเร็จ

วิธีการตรวจสอบ

ภาพถ่าย - ถ่ายภาพและ AI ของเราจะตรวจสอบว่าตรงกับเป้าหมายของคุณ

วิดีโอ - บันทึกวิดีโอเพื่อให้ AI วิเคราะห์เพื่อยืนยันความสำเร็จ

เช็คอิน/หลีกเลี่ยงด้วย GPS - ต้องอยู่ในหรือนอกสถานที่ที่กำหนดภายในกำหนดเวลาของคุณ

ข้อมูลสุขภาพ - ซิงค์จำนวนก้าว แคลอรี่ การนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย การดื่มน้ำ น้ำหนัก และอื่นๆ ผ่าน Google Fit

การบล็อกหน้าจอ - บล็อกแอปและเว็บไซต์ที่ทำให้เสียสมาธิระหว่างช่วงเวลาเป้าหมาย

ไทม์แลปส์ - บันทึกวิดีโอไทม์แลปส์เพื่อให้มนุษย์ตรวจสอบ

การตรวจสอบเพื่อนและอื่นๆ

OVERLORD - โค้ช AI ด้านความรับผิดชอบ

Overlord คือโค้ช AI ด้านความรับผิดชอบส่วนตัวของคุณ สร้างขึ้นเพื่อจำลองการมีคนอยู่กับคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ซึ่งรู้จักเป้าหมาย นิสัย และสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตลอดเวลาในแต่ละวัน

โทรและส่งข้อความหาคุณ - Overlord จะโทรหาคุณเพื่อปลุก แจ้งเตือนกำหนดส่งงาน และตรวจสอบความคืบหน้า และส่งข้อความหาเพื่อนร่วมรับผิดชอบของคุณหากคุณพลาดพลั้ง

จดจำทุกอย่าง - ระบบหน่วยความจำ 3 ชั้นหมายความว่า Overlord จะไม่ลืมสิ่งที่คุณบอกมัน เรียนรู้จุดอ่อนของคุณ และจะเตือนคุณเมื่อคุณใช้ข้อแก้ตัวแบบเดิมๆ

ตรวจสอบหลักฐานของคุณ - วิเคราะห์รูปภาพ วิดีโอ และข้อมูลสุขภาพของคุณเพื่อยืนยันความสำเร็จของเป้าหมาย และสามารถวิเคราะห์ซ้ำได้หากผิดพลาด

การติดต่อเชิงรุก - Overlord จะติดต่อคุณก่อนถึงกำหนดส่งงาน อนุมัติเป้าหมายด้านสุขภาพโดยอัตโนมัติจากข้อมูล Google Fit ของคุณ และตรวจจับรูปแบบก่อนที่คุณจะพลาดพลั้ง

ผสานรวมกับทุกสิ่ง - Google Fit, GPS, ปฏิทิน, IFTTT และอื่นๆ เพื่อให้ Overlord รู้เสมอว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

ปรับตัวได้ตามเวลา - เรียนรู้ว่าผลลัพธ์ใดที่กระตุ้นคุณจริงๆ และปรับวิธีการให้เหมาะสม

คุณสมบัติอื่นๆ

การกำหนดตารางเวลาที่ยืดหยุ่น: ตั้งเป้าหมายสำหรับ X วันต่อสัปดาห์หรือวันใดวันหนึ่งโดยเฉพาะ

อุทธรณ์ได้ทุกอย่าง: ข้ามการส่งงานหากมีเหตุการณ์ไม่คาดฝันเกิดขึ้นในชีวิต ในทาง

การติดตามความคืบหน้าผ่านข้อความกับโค้ช AI ของคุณ

สถิติ การติดตามความคืบหน้า และข้อมูลเชิงลึก

สิทธิ์ที่เราขอและเหตุผล

Health Connect - เราอ่านข้อมูลสุขภาพเพื่อตรวจสอบเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณเท่านั้น ประเภทที่รองรับ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจ จำนวนก้าว ระยะทาง แคลอรีที่ใช้ไป เซสชั่นการออกกำลังกาย การนอนหลับ การดื่มน้ำ น้ำหนัก จำนวนชั้นที่ปีน และการจดจำกิจกรรม เราเข้าถึงเฉพาะข้อมูลที่คุณอนุญาตและจะไม่ใช้เพื่อโฆษณา คุณสามารถยกเลิกได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า

บริการการเข้าถึง - ใช้เพื่อตรวจจับแอปที่ทำงานอยู่เบื้องหน้าและบล็อกแอปที่คุณเลือกในระหว่างการตั้งเป้าหมาย เราอ่านเฉพาะชื่อแพ็กเกจ ไม่ใช่ข้อความ การแตะ หรือเนื้อหาหน้าจอ เป็นตัวเลือกและผู้ใช้เป็นผู้เริ่ม ไม่มีข้อมูลใดถูกจัดเก็บหรือแบ่งปัน

การมองเห็นแอป - ใช้เพื่อแสดงแอปที่ติดตั้งทั้งหมด เพื่อให้คุณสามารถเลือกแอปที่จะบล็อก และเพื่อตรวจจับเบราว์เซอร์ที่ติดตั้งสำหรับการบล็อกเว็บไซต์ เราไม่รวบรวมหรือแบ่งปันข้อมูลแอปที่ติดตั้งของคุณ