Use APKPure App
Get Domowa fitness i trening: osobisty trener old version APK for Android
Osobisty trener, treningi, rutyny, wyzwania, odżywianie i diety w domu
Jedyna aplikacja, której potrzebujesz do treningów i ewolucji fizycznej
Domowa fitness i trening to osobisty trener, który zapewni Ci szereg narzędzi i informacji, które pomogą Ci osiągnąć wszystkie Twoje cele.
Trenuj w siłowni, na ulicy lub w domu.
Domowa fitness i trening zawiera wiele różnych sekcji
● Przewodnik po ćwiczeniach
Ponad 500 ćwiczeń, dzięki którym możesz wykonywać bardzo różnorodne rutyny na siłowni, w domu lub na ulicy. Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu można poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● Treningi Smartfit
Różne rutyny, które pomogą ci zaplanować cotygodniową pracę, znajdziesz rutyny 3, 4, 5 lub 6 dni w tygodniu, biorąc pod uwagę, czy jesteś początkującym, średnio zaawansowanym czy zaawansowanym, w tym rutyny 3, 4 i 5 dni zaprojektowane specjalnie dla kobiet .
W tym cotygodniowe rutyny utraty tkanki tłuszczowej wraz z odpowiednią dietą na każdy dzień. Trening domowy - bez sprzętu, 30-dniowe wyzwanie fitness - trening w domu, trening ramion - ćwiczenie bicepsów, sześciopak w 30 dni - trening Abs.
Treningi siódme 7
● Wyzwania
Staraj się osiągnąć każde z proponowanych wyzwań za pomocą ćwiczeń takich jak:
• Pompki • Pompki • Przysiady • Crunch • Dips • Hinduskie pompki • Podniesienia nóg • V SitUps • Pochyl podbródki
● Odżywianie
Diety 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 i 4000 kalorii
Różne rodzaje żywności z odpowiednimi kaloriami, białkami, węglowodanami i tłuszczami, w oparciu o 100 gramów, dzięki czemu możesz opracować swoją dietę.
Dieta ketogeniczna.
Możesz znaleźć wszystkie niezbędne informacje na temat suplementów sportowych, takich jak:
• Białka
• Kreatyna
• L-karnityna
• CLA
• Bcaa
• Naturalne anaboliki
• Termogenika
Skład ciała :
Poznaj swój procent tłuszczu na podstawie 6 fałdów skóry
Licznik kalorii:
Policz kalorie spożywane w ciągu dnia i śledź swoją dietę.
Kompletny przewodnik Home Fitness & Workout oferuje szereg narzędzi, z którymi możesz wchodzić w interakcje, aby łatwo i szybko osiągnąć swoje cele.
● PROFIL Domowa fitness i trening
• Twój dziennik postępu i treningu
W tej sekcji możesz śledzić wszystkie swoje postępy za pomocą takich danych, jak: wskaźnik masy ciała, procent tkanki tłuszczowej, obwód klatki piersiowej, obwód talii, obwód pleców i wiele innych danych, które możesz przechowywać, aby kontrolować swoje postępy.
• Timer
Domowa fitness i trening ma minutnik, którego można użyć do pomiaru czasu treningu lub ćwiczeń.
• Interwały
Domowa fitness i trening ma minutnik, którego można używać do wykonywania interwałów w dowolnym ćwiczeniu.
Domowa fitness i trening to:
Treningi domowe, trener fitness na siłowni, treningi uliczne.
Domowa fitness i trening Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ REKLAMY I Z DUŻO WIĘCEJ TREŚCI.
Last updated on Jun 4, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
Manju Singh
Wymaga Androida
Android 4.1+
Kategoria
Raport
Domowa fitness i trening: osobisty trener
1.0.7 by Gym Fitness Technology
Jun 4, 2020