INSELhealth - neuro fit

Podstawy teoretyczne, zalecenia i ćwiczenia w zapobieganiu udarom.

W Szwajcarii około 16 000 pacjentów co roku cierpi na udar mózgu (zdarzenie naczyniowo-mózgowe). Środki zapobiegawcze są dużym tematem i zostaną szczegółowo omówione w tej aplikacji. Tak więc czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi, można zminimalizować poprzez regularne ćwiczenia, zdrowe i prawidłowe odżywianie. Redukcja stresu jest również ważnym tematem.

W obecnej aplikacji znajdziesz podstawy teoretyczne, zalecenia dotyczące głównych tematów, a także ćwiczenia zapobiegające udarowi.