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預防中風的理論基礎，建議和練習。

在瑞士，每年約有16,000名患者中風（腦血管事件）。預防措施是一個很大的主題，將在此應用程序中詳細介紹。因此，通過定期鍛煉，健康和適當的營養，可以最大限度地降低高血壓等風險因素。減壓也是一個重要的話題。

在本應用程序中，您將找到理論基礎知識，關於中心主題的建議以及預防中風的練習。