INSELhealth - neuro fit

Cơ sở lý thuyết, khuyến nghị và bài tập để phòng ngừa đột quỵ.

Tại Thụy Sĩ, khoảng 16.000 bệnh nhân bị đột quỵ mỗi năm (biến cố mạch máu não). Các biện pháp phòng ngừa là một chủ đề lớn và sẽ được đề cập chi tiết trong ứng dụng này. Do đó, các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao có thể được giảm thiểu thông qua tập thể dục thường xuyên, dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh. Giảm căng thẳng cũng là một chủ đề quan trọng.

Trong ứng dụng hiện tại, bạn sẽ tìm thấy những điều cơ bản về lý thuyết, các khuyến nghị về các chủ đề chính cũng như các bài tập để ngăn ngừa đột quỵ.