INSELhealth - neuro fit

Theoretische Grundlagen, Empfehlungen und Übungen zur Prävention von Hirnschlag.

In der Schweiz erleiden jährlich ca. 16’000 Patienten einen Hirnschlag (cerebrovaskuläres Ereignis). Präventive Massnahmen sind ein grosses Thema und werden in der vorliegenden App ausführlich behandelt. So können Risikofaktoren wie Bluthochdruck durch regelmässige sportliche Aktivität, gesunde und richtige Ernährung minimiert werden. Auch Stress-Reduktion ist ein wichtiges Thema.

In der vorliegenden App finden Sie theoretische Grundlagen, Empfehlungen zu den zentralen Themen sowie Übungen zur Prävention von Hirnschlag.