KindGym

365 dni dla miłego Ciebie!

Aplikacja KindGym™ oferuje codzienną naukę i ćwiczenia aktywacyjne we własnym tempie, aby wzmocnić mięśnie emocjonalne (EM). Skupiając się na 5 EM: radości, zaufaniu, smutku, strachu i złości, zaczniesz odkrywać sposoby rozwijania i trenowania swojego zdrowia emocjonalnego, aby stać się lepszym!

KindGym™ oferuje:

Opowiadane codzienne nauki audio

Poparte nauką wskazówki dotyczące poprawy zdrowia emocjonalnego

Wskazówki dotyczące medytacji z przewodnikiem i ćwiczeń oddechowych

Podpowiedzi i pytania mające na celu pogłębienie umiejętności emocjonalnych

Wszelkie prawa do KindGym™ są własnością Fundacji Katelle dba. Kampania Życzliwości. Jeśli masz jakieś pytania, skontaktuj się z [email protected].