Le Lab Coaching

Le Lab coaching to studio coachingowe zajmujące się sportem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem zlokalizowane przy Paris 11th.

Zindywidualizowane i dostosowane do potrzeb wsparcie, które pozwoli odkryć Twój pełny potencjał Trening, odżywianie i regeneracja to 3 filary, dzięki którym możesz stać się lepszym sportowcem na co dzień.

Prawdziwe doświadczenie na ludzką skalę, dzięki któremu możesz stać się najlepszą wersją siebie.

Wsparcie 360 ​​stopni wokół:

1 – Trening: Magia nie istnieje, nie przychodząc 1, 2 czy 3 razy w tygodniu będziesz w stanie odkryć swój pełny potencjał. Będziesz mieć także dostęp do biblioteki treningów wideo (kardio, wzmacnianie mięśni, mobilność, oddychanie, cotygodniowa rutyna itp.), ale także do programowania sesji do dodatkowego przeprowadzenia, w zależności od czasu i miejsca, w których możesz trenować.

2- Odżywianie jest istotnym punktem w osiąganiu Twoich celów, dlatego też skorzystasz z 1 spotkania na kwartał z dietetykiem. Monitorowanie za pomocą impedancji pozwoli Ci śledzić postępy w zakresie składu ciała za pomocą skali inbOdy.

3- Regeneracja: Ważne jest, aby osiągać lepsze wyniki każdego dnia. Dostępne są różne techniki: buty do presoterapii, kąpiel do krioterapii, miejscowe zimno, czerwone światło, ale także maska ​​regeneracyjna, która rozluźnia okolice oczu i pomaga lepiej spać, koncentrować się i redukować stres.

Te 3 filary są niezbędne, aby stać się lepszym sportowcem na co dzień.

Laboratorium coachingu: Trenuj, aby żyć lepiej.