Le Lab Coaching

การฝึกสอน Le Lab เป็นสตูดิโอฝึกสอนด้านกีฬา สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีที่ตั้งอยู่ในกรุงปารีส 11

การสนับสนุนที่เป็นรายบุคคลและออกแบบเฉพาะเพื่อเผยให้เห็นศักยภาพสูงสุดของคุณ การฝึกฝน โภชนาการ และการฟื้นตัวเป็นเสาหลัก 3 ประการในการเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้นทุกวัน

ประสบการณ์จริงในระดับมนุษย์เพื่อเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง

รองรับ 360 องศารอบ:

1 - การฝึกอบรม: เวทมนตร์ไม่มีอยู่จริง การมา 1, 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์จะทำให้คุณเปิดเผยศักยภาพสูงสุดของตัวเองไม่ได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงห้องสมุดวิดีโอการฝึกอบรม (คาร์ดิโอ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว การหายใจ กิจวัตรประจำสัปดาห์ ฯลฯ) แต่ยังรวมถึงโปรแกรมเซสชันที่จะดำเนินการเพิ่มเติม ขึ้นอยู่กับเวลาและสถานที่ที่คุณสามารถฝึกได้

2- โภชนาการเป็นจุดสำคัญในการบรรลุเป้าหมาย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณได้รับประโยชน์จากการนัดหมาย 1 ครั้ง/ไตรมาสกับนักโภชนาการ การติดตามด้วยอิมพีแดนซ์เมทรีจะช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายของคุณด้วยสเกล inbOdy

3- การฟื้นตัว: จำเป็นต้องทำให้ดีขึ้นวันแล้ววันเล่า มีเทคนิคที่แตกต่างกันออกไป: รองเท้ากดบำบัด อ่างแช่เย็นบำบัด ความเย็นเฉพาะที่ แสงสีแดง แต่ยังมาส์กเพื่อผ่อนคลายบริเวณรอบดวงตาและช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น มีสมาธิ และลดความเครียด

เสาหลัก 3 ประการนี้จำเป็นต่อการเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้นทุกวัน

Coaching Lab: ฝึกฝนเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น