Le Lab Coaching

Le Lab coaching یک استودیوی مربیگری ورزش، سلامت و رفاه است که در پاریس 11 واقع شده است.

پشتیبانی فردی و سفارشی برای نشان دادن پتانسیل کامل شما تمرین، تغذیه و ریکاوری 3 رکن برای تبدیل شدن به یک ورزشکار روزانه بهتر هستند.

یک تجربه واقعی در مقیاس انسانی برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود.

پشتیبانی 360 درجه در اطراف:

1- آموزش: جادو وجود ندارد، با 1، 2 یا 3 بار آمدن در هفته نمی توانید تمام پتانسیل خود را آشکار کنید. شما همچنین به یک کتابخانه آموزشی ویدیویی (کاردیو، تقویت عضلانی، تحرک، تنفس، روال هفتگی و غیره) دسترسی خواهید داشت، همچنین به برنامه‌ریزی جلسات نیز دسترسی خواهید داشت که بسته به زمان و مکان‌هایی که می‌توانید تمرین کنید.

2- تغذیه یک نکته ضروری در دستیابی به اهداف شماست، به همین دلیل از 1 نوبت/سه ماهه، با متخصص تغذیه بهره مند می شوید. نظارت با امپدانس سنجی به شما این امکان را می دهد که پیشرفت خود را در ترکیب بدن خود با مقیاس inbOdy دنبال کنید.

3- ریکاوری: عملکرد بهتر روز به روز ضروری است. تکنیک‌های مختلفی در دسترس هستند: چکمه‌های پرسی‌تراپی، حمام کرایوتراپی، سرمای موضعی، نور قرمز، و همچنین ماسک ریکاوری برای آرام کردن نواحی چشم و کمک به خواب بهتر، تمرکز و کاهش استرس.

این 3 ستون برای تبدیل شدن به یک ورزشکار بهتر روزمره ضروری هستند.

آزمایشگاه مربیگری: آموزش برای زندگی بهتر.