Lose Weight in 30 Days

Najlepsza aplikacja do odchudzania, aby spalić tłuszcz i schudnąć w domu! Dzięki prostym i skutecznym treningom spalającym tłuszcz możesz stracić tłuszcz z brzucha, ud i ramion. Postępuj zgodnie z 30-dniowym planem i poświęć tylko kilka minut dziennie, aby poprawić swoje zdrowie i uzyskać lepszą formę!

Możesz śledzić spalone kalorie i postęp odchudzania na wykresach. Bez siłowni, bez sprzętu, po prostu użyj swojej masy ciała, aby ujędrnić całe ciało i uzyskać szczupłe mięśnie.

* 4 poziomy trudności

Zaprojektowany przez profesjonalnego trenera fitness, ma 4 poziomy dla każdego, zarówno początkującego, jak i profesjonalisty. Różne treningi spalające tłuszcz każdego dnia, możesz łatwo się tego trzymać.

* Szybkie treningi

Szybkie treningi, trwające od 2 do 7 minut, są specjalnie zaprojektowane dla osób o napiętym grafiku. Możesz je zrobić w dowolnym miejscu, biurze, łóżku, domu itp.

* Koncentracja na ciele

Treningi odchudzające obejmują wszystkie partie ciała, na których zależy kobietom, brzuch, udo, ramię, pośladki. Skoncentruj się na swojej strefie problemowej, trenuj mądrze i zmaksymalizuj swój wynik spalania tłuszczu.

* Treningi HIIT

HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności), superskuteczny trening spalający tłuszcz z efektem po spaleniu, został skompresowany do 2-7 minut, aby pomóc Ci schudnąć zawsze i wszędzie.

* Trening w domu

Procedury treningowe dla wszystkich głównych grup mięśniowych, aby kształtować sylwetkę. Nie potrzeba siłowni i drogiego trenera fitness. Po prostu wykonaj prosty domowy trening i ciesz się efektem spalania tłuszczu w domu!

* Funkcja

- 4 poziomy trudności, odpowiednie dla każdego, mężczyzn, kobiet, początkujących i profesjonalistów

- Szybkie treningi

- Treningi o niskim wpływie

- Dostosuj własne procedury treningowe

- Bez sprzętu, bez siłowni, bez treningu siłowego

- Trening utraty tłuszczu, trening mięśni brzucha, trening ud, trening nóg, trening ramion, ćwiczenia spalające tłuszcz z brzucha

- Przypomnienie o treningu pomoże Ci być bardziej zdyscyplinowanym

- Synchronizuj dane dotyczące treningu i kalorii w Google Fit

- Śledź postępy odchudzania i spalone kalorie

- Animacje i wskazówki wideo

- Stopniowo zwiększa intensywność ćwiczeń

* Trener fitnessu

Wszystkie sporty, ćwiczenia, treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness. Zupełnie jak posiadanie osobistego trenera fitness w kieszeni!

Dołącz do planu treningowego w Odchudzanie w domu i schudnij dzięki 30-dniowemu wyzwaniu odchudzania. Schudnij na wszystkich poziomach tylko w domu.

Kredyty:

https://www.freepik.com