MindTime - Timer medytacji

Cichy timer do medytacji, który nie wchodzi w drogę. Żadnych głosów prowadzącego, żadnego feedu, żadnych reklam — tylko dzwon, oddech i czas, który wybierzesz.

Większość aplikacji do medytacji walczy o twoją uwagę. MindTime ją oddaje. Ustaw długość, wybierz dzwon i usiądź. Kiedy skończysz, czekają seria dni, statystyki i dziennik — i nic poza tym.

Do prawdziwej praktyki

MindTime to timer, a nie biblioteka treści. Powstał dla osób, które już siadają: vipassana i medytacja wglądu, zen i zazen, uważność i MBSR, samatha i anapanasati, metta, praca z oddechem, joga nidra — albo po prostu dziesięć minut ciszy dziennie.

Cisza z założenia

• Nigdy żadnych głosów: nic nie mówi w trakcie sesji. Żadnych nagrań z prowadzącym, żadnego nauczyciela, żadnego feedu do przewijania.

• Tryb samej wibracji: poczujesz dzwony interwałowe, zamiast je słyszeć — na odosobnienia, wspólne pokoje, biura, akademiki i późne wieczory obok śpiącej osoby.

• Tryb w pełni cichy: albo wyłącz wszystkie dźwięki i pozwól sesji po prostu się skończyć.

• Bez reklam, bez przerywania: kiedy siedzisz, nic się nie pojawia.

Twój timer, po twojemu

• Dowolna długość: od sekund do godzin — albo tryb bez końca, całkiem bez limitu czasu.

• Faza rozgrzewki: ustaw się wygodnie, zanim sesja naprawdę się zacznie.

• Presety: zapisz swoją zwykłą sesję i uruchamiaj ją jednym dotknięciem.

• Cztery typy sesji: medytacja, sen, skupienie i relaks, każdy z własnymi statystykami.

Sześć dzwonów interwałowych, które przywracają uwagę

• Sześć nagranych dzwonów: trzy tybetańskie misy śpiewające (Manipuri, Jambati, Thadobati), misa kryształowa, gong Hanchi i dzwonki Koshi.

• Dzwon startowy, interwałowy i końcowy: ustaw każdy osobno — co 5 minut, co 10 albo w dowolnym interwale.

• Niezależna głośność: każdy dzwon ma własny poziom, więc nic nie wyrwie cię z siedzenia.

• Albo żadnego dzwonu: sama wibracja lub całkowita cisza.

31 pejzaży dźwiękowych — całkowicie opcjonalnych

• Szumy: szum brązowy, lekki i intensywny szum brązowy, szum biały, różowy, zielony i niebieski.

• Deszcz i natura: delikatny deszcz, ulewa, burze, deszcz na dachu vana, fale oceanu, górska rzeka, ptaki w lesie i trzaskający ogień.

• Ambient i częstotliwości: strumień w ogrodzie zen, chóralny pad, przestrzeń kosmiczna, 174 Hz, 285 Hz i 528 Hz.

• Cisza jest domyślna: pejzaż dźwiękowy podłożysz pod sesję tylko wtedy, gdy zechcesz.

Zbuduj nawyk

• Dzienne serie: zobacz swoją regularność jednym spojrzeniem.

• Prawdziwe statystyki: liczba sesji, łączne minuty i średnia długość sesji, w podziale na typy.

• Widok tygodnia: dni z faktyczną praktyką.

• Łagodne przypomnienia: trzymaj rytm bez zrzędzenia.

Zapisuj refleksje w dzienniku

• Notatki z sesji: zapisz to, co się pojawiło, póki jest świeże.

• Historia: przeglądaj tygodnie i miesiące wstecz, by dostrzec wzorce.

• Opcjonalnie: wyłącz dziennik w ustawieniach i nigdy więcej go nie zobaczysz.

Bez rozpraszaczy

• Ukryj zegar: pokaż lub schowaj odliczanie i okrąg postępu — niektórym łatwiej skupić się bez liczb.

• Ekran pozostaje włączony: telefon nie przerwie ci siedzenia.

• Łagodne wyciszenie: wyprowadza z sesji, zamiast ją ucinać.

• Synchronizacja w chmurze: presety, historia i serie pozostają zgodne na wszystkich urządzeniach.

• Bez rejestracji: otwórz aplikację i zacznij. Timer i wszystkie sześć dzwonów działają offline.

Dostępne w 38 językach.

Strona: https://mindtime.app

Regulamin: https://mindtime.app/terms

Prywatność: https://mindtime.app/privacy