MindTime - 冥想计时器

一个不打扰你的静音冥想计时器。没有引导语音，没有信息流，没有广告——只有铃声、呼吸，和你自己选定的时长。

大多数冥想应用都在争夺注意力，MindTime 把它还给你。设定时长，选一个铃声，然后坐下。结束后，连续天数、统计和日记都在等你——除此之外，什么都没有。

为真正在打坐的人而做

MindTime 是计时器，不是内容库。它写给已经有练习的人：内观与毗婆舍那、禅与坐禅、正念与 MBSR、止禅与安那般那、慈心禅、呼吸练习、瑜伽休息术——或者只是每天安静地坐十分钟。

静音是它的设计

• 永远没有人声：没有任何声音盖过你的这一座。没有引导音轨，没有老师，没有可以刷的信息流。

• 纯震动模式：用震动代替声音来接收间隔铃——为禅修营、合住的房间、办公室、宿舍，以及身边有人熟睡的深夜而做。

• 完全静音模式：或者关掉所有声音，让这一座自然结束。

• 无广告，无打断：你坐着的时候，屏幕上不会冒出任何东西。

计时器随你安排

• 任意时长：从几秒到几小时——也可以用没有时间限制的无限模式。

• 预备阶段：在正式开始前先安顿下来。

• 预设：把常用的一座存起来，一次点击就开始。

• 四种练习类型：冥想、睡眠、专注和放松，各自独立统计。

六种把你带回来的间隔铃

• 六种实录铃音：三种西藏颂钵（Manipuri、Jambati、Thadobati）、水晶钵、Hanchi 锣和 Koshi 风铃。

• 开始、间隔与结束铃：可以分别设置——每 5 分钟、每 10 分钟，或任何你想要的间隔。

• 音量各自独立：每种铃都有自己的音量，不会把你从一座里惊醒。

• 也可以完全不用铃：只用震动，或者彻底安静。

31 种氛围音——完全可选

• 噪音：棕色噪音、轻棕色噪音、强棕色噪音、白噪音、粉红噪音、绿噪音和蓝噪音。

• 雨声与自然：细雨、大雨、雷雨、打在车顶的雨、海浪、山间溪流、林中鸟鸣和柴火噼啪声。

• 氛围与频率：禅意庭园流水、人声铺底、宇宙空间、174 Hz、285 Hz 和 528 Hz。

• 默认是安静的：只有你想要的时候，才在这一座下面铺一层声音。

把习惯建立起来

• 每日连续天数：一眼看清自己的坚持。

• 真实统计：总次数、总分钟数和平均时长，按类型分开。

• 周视图：看到自己真正练习的那些天。

• 温和提醒：提醒你，但不催你。

用日记回看

• 练习笔记：趁着还新鲜，把浮现的东西记下来。

• 历史记录：往回翻几周、几个月，看出自己的变化。

• 可以关掉：在设置里关闭日记，从此不再出现。

不让你分心的设计

• 隐藏时间：倒计时和进度圈可以显示或隐藏——有些人没有数字反而更专注。

• 屏幕常亮：手机不会在你坐着的时候打断你。

• 轻柔淡出：让你慢慢从这一座里出来，而不是被硬生生切断。

• 云端同步：预设、历史和连续天数在你的设备之间保持一致。

• 无需注册：打开就能开始。计时器和全部六种铃音都可离线使用。

支持 38 种语言。

网站：https://mindtime.app

条款：https://mindtime.app/terms

隐私：https://mindtime.app/privacy