Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety — Z łatwością uzyskaj formę i zdrowie w zaciszu własnego domu za pomocą tylko jednej aplikacji. Poczuj efekt już po 21 dniach, osiągnij cel fitness i zdobądź wymarzoną sylwetkę ze sprawdzonym systemem. Rozpocznij swoją przygodę z fitnessem już teraz. Rozpocznij za darmo!

Główne cechy:

Codzienny program ćwiczeń

Śledzenie kalorii, diety i makroskładników odżywczych

Śledzenie snu i spożycia wody

Codzienna medytacja

Post przerywany

Ćwiczenie oddechowe

Filmy o gotowaniu i zdrowe przepisy

Wyszukiwarka społeczności sportowych

Timer HIIT i TDEE, BMI, kalkulator tkanki tłuszczowej

💪 Trening w domu

Szukasz pomysłów na skuteczne ćwiczenia w domu? Nie możesz zapisać się na siłownię? Nie martw się; mamy dla Ciebie najlepszy trening w domu. Te ćwiczenia w domu zapewnią Ci aktywność i zdrowie. Nasz domowy trening nie wymaga sprzętu, wypróbuj nasze plany treningowe już teraz!

🧘‍♂️ Trening jogi

Zapewniamy trening jogi, który możesz szybko wypróbować w domu. Dodanie treningu jogi jest korzystne dla poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Co więcej, trening jogi może uchronić Cię przed różnymi problemami zdrowotnymi.

🏋️ Trening fitness

Nie masz kumpla fitness? Skorzystaj z naszej aplikacji Fitness Training. Trening fitness obejmuje różne treningi mające na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia. Możesz łatwo śledzić i mapować wszystkie swoje domowe treningi. Dodatkowo możesz codziennie monitorować swoje postępy.

🔥 Licznik kalorii

Użyj licznika kalorii, aby śledzić swoje postępy. Nie tylko pomaga śledzić kalorie, ale także śledzi spożycie makroskładników. W naszej bazie danych jest duży wybór żywności i możesz poprosić o informacje o wartościach odżywczych żywności, jeśli nie ma ich na liście.

🥗 Program diety

Potrzebujesz skutecznego programu dietetycznego, aby schudnąć i stracić tłuszcz, ponieważ bez stosowania odpowiedniego programu dietetycznego nie można uzyskać stonowanej sylwetki. Jeśli walczysz o utratę wagi i tłuszczu, zacznij korzystać z naszego programu dietetycznego, aby uzyskać optymalną utratę wagi i tłuszczu.

🧘‍♀️ Codzienna medytacja

Codzienna medytacja ma potężny wpływ na umysł i ciało. Bez codziennej medytacji trudno jest poprawić swoje zdrowie psychiczne. Co więcej, dodanie codziennej medytacji i jogi pomoże rozwiązać różne problemy psychologiczne. Nasza codzienna medytacja i joga pomogą Ci zredukować poziom stresu i lepiej spać

🛌 śledzenie snu

Sleep Tracker pomaga monitorować wzorce snu i uzyskać jakość snu. Nasz monitor snu pomaga również śledzić zachowanie podczas snu. Jeśli śledzenie snu jest dla Ciebie trudne, możesz z łatwością skorzystać z naszego narzędzia do śledzenia snu.

💧 śledzenie wody

Szukasz najlepszej aplikacji Water Tracker? Nie szukaj dalej! Nasz Water Tracker pomoże Ci pozostać nawodnionym. Użyj tego urządzenia do śledzenia wody, aby ułatwić śledzenie poboru wody.

⏳ Timer do treningu HIIT i tabaty

HIIT Workout & Tabata Interval Timer to timer, którego można używać do treningu HIIT i Tabata Interval Fitness. Możesz łatwo dostosować swój czas. Skorzystaj z naszego zegara interwałowego HIIT Workout & Tabata, który pomoże Ci w treningu fitness.

📈 Kalkulator BMI

Oblicz swoją idealną wagę za pomocą kalkulatora BMI. BMI to wskaźnik masy ciała. Aby skorzystać z naszego kalkulatora BMI, potrzebujesz tylko pomiaru wagi i wzrostu.

🕓 Przerywany post

Jednym z najprostszych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów jest post przerywany. Istnieje kilka rodzajów okresowego postu, z których możesz wybierać w naszej aplikacji. Możesz łatwo monitorować swoje okno postu i jedzenia dzięki funkcji przerywanego postu.

🥇 Schudnij

Nie wiesz jak schudnąć? Skorzystaj z naszej aplikacji i łatwo schudnij. Cały trening i dieta pomogą Ci skutecznie schudnąć. Wyobraź sobie, że masz wszystkie narzędzia potrzebne do odchudzania w jednej aplikacji.

💚 Pobierz teraz Myfitsociety!

Polityka prywatności: https://myfitsociety.com/page/privacy-policy

Warunki użytkowania: https://myfitsociety.com/page/terms-of-use