Myfitsociety - Fitness & Diet

Myfitsociety - تمتع باللياقة والصحة بسهولة وأنت مرتاح في منزلك باستخدام تطبيق واحد فقط. اشعر بالنتيجة في أقل من 21 يومًا ، وحقق هدف اللياقة الخاص بك واحصل على جسم أحلامك بنظام مثبت. ابدأ رحلة لياقتك الآن. ابدأ مجانًا!

الخصائص الرئيسية:

برنامج تجريب يومي

تعقب السعرات الحرارية والنظام الغذائي والمغذيات الكلية

متعقب النوم والماء

التأمل اليومي

الصوم المتقطع

تمرين التنفس

فيديو الطبخ وصفة صحية

الباحث عن المجتمع الرياضي

HIIT Timer & TDEE، BMI، Body Fat Calculator

💪 تمرين منزلي

هل تريد أفكار تمارين منزلية فعالة؟ لا يمكن الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية؟ لا تقلق؛ لدينا أفضل تمرين منزلي لك. ستبقيك تمارين التمارين المنزلية هذه نشيطًا وصحيًا. لا يتطلب تمريننا المنزلي معدات ، جرب خطط التمارين المنزلية الآن!

🧘‍♂️ تجريب اليوجا

نقدم لك تمارين اليوجا التي يمكنك تجربتها بسرعة في المنزل. تعد إضافة تمرين اليوجا مفيدًا لتحسين صحتك الجسدية والعقلية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يخلصك تمرين اليوجا من العديد من المشكلات الصحية.

🏋️ تدريب اللياقة

ليس لديك رفيق لياقة؟ استخدم تطبيقنا لتدريب اللياقة البدنية. يشمل تدريب اللياقة البدنية تدريبات متنوعة لتحسين صحتك العامة. يمكنك بسهولة تتبع جميع التمارين المنزلية الخاصة بك وتعيينها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مراقبة تقدمك على أساس يومي.

🔥 عداد السعرات الحرارية

استخدم عداد السعرات الحرارية لتتبع تقدمك. فهو لا يساعد فقط في تتبع السعرات الحرارية ، ولكنه يساعد أيضًا في تتبع كمية العناصر الغذائية الكلية التي تتناولها. يوجد الكثير من الأطعمة المختارة من قاعدة بياناتنا ويمكنك طلب معلومات التغذية الغذائية إذا لم تكن مدرجة.

🥗 برنامج النظام الغذائي

أنت بحاجة إلى برنامج حمية فعال لإنقاص الوزن وفقدان الدهون لأنه بدون استخدام برنامج النظام الغذائي الصحيح ، من المستحيل الحصول على جسم متناسق. إذا كنت تكافح من أجل إنقاص الوزن وفقدان الدهون ، فابدأ في استخدام برنامج النظام الغذائي الخاص بنا للحصول على أفضل إنقاص الوزن وفقدان الدهون.

🧘‍♀️ التأمل اليومي

التأمل اليومي له تأثير قوي على عقلك وجسمك. بدون التأمل اليومي ، من الصعب تحسين صحتك العقلية. علاوة على ذلك ، فإن إضافة اليوجا والتأمل اليومي سيساعد في حل مشكلاتك النفسية المختلفة. سيساعدك التأمل واليوجا اليومي لدينا على تقليل مستوى التوتر والنوم بشكل أفضل

🛌 متتبع النوم

يساعد متتبع النوم على مراقبة أنماط نومك والحصول على جودة نوم. يساعدك متتبع النوم أيضًا على تتبع سلوك نومك. إذا وجدت صعوبة في تتبع نومك ، يمكنك بسهولة استخدام متتبع النوم الخاص بنا.

💧 تعقب المياه

هل تبحث عن أفضل تطبيق Water Tracker؟ لا مزيد من البحث! سيساعدك جهاز تعقب المياه لدينا على البقاء رطبًا. استخدم متعقب المياه هذا لتسهيل تتبع استهلاك المياه.

⏳ HIIT Workout & Tabata Interval Timer

HIIT Workout & Tabata Interval Timer هو مؤقت يمكنك استخدامه لتدريب اللياقة البدنية HIIT و Tabata Interval Fitness. يمكنك بسهولة تخصيص وقتك. استخدم HIIT Workout & Tabata Interval Timer لمساعدتك في تدريب اللياقة البدنية الخاص بك.

📈 حاسبة مؤشر كتلة الجسم

احسب وزنك المثالي باستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم. يرمز مؤشر كتلة الجسم إلى مؤشر كتلة الجسم. ما عليك سوى قياس الوزن والطول لاستخدام حاسبة مؤشر كتلة الجسم الخاصة بنا.

🕓 الصوم المتقطع

من أبسط الطرق لخسارة الوزن الصيام المتقطع. هناك عدة أنواع من الصيام المتقطع يمكنك الاختيار من بينها في تطبيقنا. يمكنك مراقبة صيامك وتناول الطعام بسهولة من خلال ميزة الصيام المتقطع.

🥇 انقاص الوزن

لا تعرف كيف تفقد الوزن؟ استخدم تطبيقنا وخسر الوزن بسهولة. ستساعدك كل التمارين والنظام الغذائي على إنقاص الوزن بشكل فعال. تخيل أن لديك كل الأدوات التي تحتاجها لإنقاص الوزن في تطبيق واحد.

💚 قم بتنزيل Myfitsociety الآن!

سياسة الخصوصية: https://myfitsociety.com/page/privacy-policy

شروط الاستخدام: https://myfitsociety.com/page/terms-of-use