PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Wspomagaj dietę, przyrost masy mięśniowej i zapobiegaj chorobom! Calomil to aplikacja do zdrowego odżywiania, która pozwala rejestrować posiłki i wizualizować spożycie składników odżywczych!

Calomil to wygodna aplikacja do zarządzania dietą i zdrowiem, która pozwala obliczać kalorie i analizować liczbowo spożycie głównych składników odżywczych, po prostu rejestrując codzienne posiłki.

Możesz zobaczyć kaloryczność + 28 rodzajów bilansu żywieniowego i dowolnie ustawić bilans PFC. Ustawiając docelową wagę, zawartość tkanki tłuszczowej i harmonogram, aplikacja poprowadzi Cię przez dzienne spożycie składników odżywczych. Można go również połączyć z innymi aplikacjami medycznymi, co pozwala łatwo rejestrować wagę i ćwiczenia, wspierając całościowe zarządzanie dietą.

[Cechy Calomila]

☆ Łatwe nagrywanie posiłków poprzez robienie zdjęć:

Po prostu zrób zdjęcie swojego posiłku, a zdjęcie zostanie przeanalizowane i utworzona zostanie lista sugerowanych menu posiłków. Możesz nagrać to tak, jak jest.

Uzyskaj informacje o produkcie, po prostu skanując kod kreskowy produktów w sklepach ogólnospożywczych itp. Możesz także rejestrować swoje posiłki, wyszukując słowa kluczowe z obszernej bazy danych menu posiłków, dzięki czemu możesz kontynuować zapisywanie diety bez martwienia się o żmudne rejestrowanie posiłków. Menu posiłków jest aktualizowane w każdej chwili!

☆ Łatwe zarządzanie bilansem żywieniowym, które pokazuje wszystkie 7 głównych elementów + 22 witaminy i minerały w wartościach liczbowych:

Oprócz 7 głównych składników odżywczych (kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów, węglowodanów, błonnika pokarmowego, soli) zawiera 22 składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, które regulują zdrowie organizmu (nienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy tłuszczowe n-3, n- 6 kwasów tłuszczowych, cholesterol, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, cynk, miedź, selen, molibden, witamina A, witamina D, witamina E, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina B12, kwas foliowy, witamina C ) Możesz łatwo sprawdzić swój stan spożycia na wykresie. Możesz zobaczyć informacje o wartości odżywczej każdego składnika, dzięki czemu możesz łatwo sprawdzić, czy spożywasz za dużo, czy za mało składników odżywczych! Aplikacja wskaże Ci ilość jedzenia, którą powinieneś spożywać zgodnie ze swoimi celami, dzięki czemu możesz za jej pomocą zarządzać swoją dietą i zdrowiem.

☆ Sztuczna inteligencja pomaga osiągnąć Twoje cele:

Po ustawieniu docelowej masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej i harmonogramu zostaną wyświetlone liczbowe wytyczne dotyczące dziennego bilansu żywieniowego. Możesz także ustawić preferowany bilans PFC, dzięki czemu możesz stworzyć równowagę żywieniową odpowiadającą Twoim celom, na przykład tym, którzy chcą przestrzegać diety lub kontrolować swoją wagę.

☆ Automatycznie zapisuj wagę i ćwiczenia, łącząc się z innymi aplikacjami:

Można go połączyć z innymi aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin itp.

W rezultacie dane dotyczące Twojej masy ciała, tkanki tłuszczowej i ćwiczeń zostaną zebrane i automatycznie zapisane w Calomil. Uwolnij się od ręcznego wprowadzania danych i kontynuuj dietę bez wysiłku.

☆ Ustawienie balansu PFC:

Calomil pozwala użytkownikowi ustawić równowagę PFC według potrzeb. Dostosuj proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów do swojego stylu życia i celów. Ta funkcja jest idealna dla osób, które chcą stosować zbilansowaną dietę lub chcą skupić się na określonych składnikach odżywczych.

----------

[Podstawowe funkcje Calomila]

◯ Rejestracja podstawowych informacji

Płeć, data urodzenia, masa ciała, wzrost, procent tkanki tłuszczowej, intensywność aktywności, stosunek spożycia

◯ Wyznaczanie celów

Podaj swoją docelową wagę, procent tkanki tłuszczowej i docelową datę.

Docelowe dzienne składniki odżywcze są obliczane na podstawie Twojej dziennej masy ciała, docelowej masy ciała i docelowego okresu i wyświetlane na górnym ekranie (ekran podsumowania wartości odżywczych) aplikacji.

◯ Zapis posiłków

・Moje menu

Można zarejestrować do 30 oryginalnych menu.

・Grupa menu

Możesz zarejestrować menu, które zawsze jesz, jako zestaw i nagrać je wszystkie jednym dotknięciem.

・Wyszukiwanie z menu

Możesz wyszukiwać informacje na temat dań ogólnych, restauracji sieciowych, restauracji ramen itp., a także menu, z których w przeszłości użytkownicy prosili o obliczenia wartości odżywczej.

·Analiza obrazu

Analizuje przechwycone obrazy posiłków i wyświetla listę odpowiednich menu posiłków. Nagrywanie kończy się po naciśnięciu przycisku

・Zapis z tabeli zawierającej informacje o wartościach odżywczych

Możesz rejestrować składniki odżywcze w posiłkach, analizując obrazy informacji o wartościach odżywczych produktów.

・Skanowanie kodów kreskowych

Możesz rejestrować swoje posiłki, po prostu czytając kod kreskowy produktu.

◯ Rejestracja ćwiczeń

・Zarejestruj się z domyślnego ćwiczenia

Oblicz i zarejestruj spalone kalorie, wybierając z menu ćwiczeń dostarczonego przez Calomil i ustawiając czas ćwiczeń.

・Tworzenie ruchu użytkownika

Możesz stworzyć oryginalne menu ćwiczeń, takie jak Moje menu, do rejestracji posiłków. (Maksymalnie 200 pozycji)

◯ Połączenie danych z aplikacją Google Fit

Możesz połączyć dane o liczbie kroków i wadze z Calomilem z aplikacji Google Fit.

Możesz to ustawić, wybierając „Menu” > „Inne” > „Ustawienia” > „Połączenie Google Fit”.

◯ Połączenie danych z Fitbit i Garmin

Dane ćwiczeń zapisane w Fitbit i Garmin można połączyć z Calomil.

Możesz to ustawić, wybierając „Menu” > „Inne” > „Ustawienia” > „Fitbit” i „Garmin”.

◯ O usługach płatnych

Podstawowe korzystanie z Calomil jest bezpłatne, ale możesz w większym stopniu wykorzystać Calomil, korzystając z płatnych usług.

・Plan premium

Otrzymasz wiele funkcji tworzenia menu, zarządzania ciśnieniem krwi i poziomem cukru we krwi, a także możliwość zrównoważenia równowagi żywieniowej i tworzenia Moich Menu do 1000 pozycji.

・Tworzenie menu

Zaproponujemy jadłospisy uwzględniające sposób odżywiania i pomożemy stworzyć zbilansowany jadłospis na podstawie wizualizowanych wykresów.

・Zapis ciśnienia krwi

Z łatwością wspiera codzienną kontrolę ciśnienia krwi.

・Rekord poziomu cukru we krwi

Z łatwością wspiera codzienną kontrolę poziomu cukru we krwi.

・Kurs redukcji tkanki tłuszczowej

Aplikacja, nad którą pracuje profesor Bazooka Okada z Wydziału Wychowania Fizycznego Uniwersytetu Nippon Sport Science, obsługuje metodę usuwania tłuszczu, która powoli i bez wysiłku zapewnia fajną sylwetkę.

----------

■ Czy kiedykolwiek doświadczyłeś czegoś takiego?

・Nawet jeśli starasz się zarządzać swoimi codziennymi posiłkami, mając na uwadze dietę, liczenie kalorii staje się kłopotliwe i kończy się tym, że nie jesteś w stanie trzymać się diety.

・Trudno jest zrozumieć spożycie składników odżywczych.

・Chcę obiektywnie ocenić zawartość mojego dziennego posiłku i równowagę odżywczą.

・Potrzebuję niezawodnej aplikacji, która wspiera zdrową dietę.

▪ Calomil jest polecany następującym osobom.

・Polecane dla osób zapracowanych, ale chcących prowadzić zdrową dietę

・Polecane dla tych, którzy chcą cieszyć się posiłkami nawet na diecie.

・Idealny dla osób dbających o zdrowie, które przywiązują szczególną wagę do składników żywności i są świadome równowagi PFC.

・Polecany kobietom, które dbają o swoją urodę, jednocześnie kontrolując wagę i tkankę tłuszczową.

- Idealny dla osób, które chcą uważać na to, co jedzą, ale szukają bezproblemowego sposobu.

・Idealny dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia i dążyć do długoterminowej diety.

・Polecane dla tych, którzy chcą cieszyć się pysznym jedzeniem, jednocześnie dbając o kalorie i składniki odżywcze.

- Idealny dla entuzjastów treningu, którzy chcą wesprzeć swoją dietę zarówno poprzez ćwiczenia, jak i dietę.

・Jest to łatwa w użyciu aplikacja dla osób, które chcą przestrzegać diety razem z rodziną i przyjaciółmi.

・Zalecane dla seniorów, którzy chcą łatwo zacząć dbać o swoje zdrowie

・Polecany dla osób chcących osiągnąć idealną wagę kompleksowo zarządzając swoją dietą i ćwiczeniami.

・Idealny dla tych, którzy chcą obiektywnie zrozumieć i poprawić swoje nawyki żywieniowe

・Polecany dla gospodyń domowych, które chcą dzielić się zdrowymi nawykami żywieniowymi z całą rodziną

・Polecane dla tych, którzy chcą utrzymać motywację, wizualizując postęp swojej diety na wykresach

・Jest to łatwa w użyciu aplikacja dla tych, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe, jednocześnie zdobywając wiedzę na temat kalorii i składników odżywczych.

・Polecane dla tych, którzy chcą spojrzeć wstecz na dane dotyczące diety i zbudować zdrowsze nawyki żywieniowe

【zapytanie】

Jeśli masz jakiekolwiek problemy, prośby lub zapytania, które zauważyłeś podczas korzystania z Calomil, skontaktuj się z nami.

Menu > Pomoc > Zapytania/Wnioski

Prosimy o kontakt od