PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

支持您的飲食、增肌和疾病預防！ Calomil 是一款健康飲食應用程序，可讓您記錄您的膳食並視覺化您的營養攝取量！

Calomil是一款方便的飲食和健康管理應用程序，只需記錄每天的膳食，即可計算卡路里並以數字方式了解主要營養素的攝入量。

您可以看到卡路里+28種營養平衡並自由設定PFC平衡。透過設定您的目標體重、體脂和時間表，該應用程式將指導您每日攝取營養。它還可以與其他醫療保健應用程式鏈接，讓您輕鬆記錄體重和運動情況，以支持全面飲食管理。

[甘露米爾的特徵]

☆ 拍照即可輕鬆記錄餐點：

只需拍攝您的餐點照片，系統就會對影像進行分析，並建立建議餐點菜單清單。您可以按原樣記錄。

只需在便利商店等掃描商品條碼即可取得商品資訊。您還可以從豐富的餐食菜單資料庫中搜尋關鍵字來記錄您的餐食，這樣您就可以繼續記錄飲食，而不必擔心繁瑣的用餐記錄。食物菜單不斷更新！

☆ 輕鬆的營養平衡管理，以數值顯示全部 7 大元素 + 22 種維生素和礦物質：

除7大營養素（熱量、蛋白質、脂肪、醣類、碳水化合物、膳食纖維、鹽）外，還含有調節人體健康的維生素、礦物質等22種營養素（不飽和脂肪酸、n-3脂肪酸、n- 6種脂肪酸、膽固醇、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、硒、鉬、維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素C )您可以透過圖表輕鬆查看您的攝取狀態。您可以查看每種成分的營養信息，因此您可以輕鬆查看自己是否攝取了過多或不足的營養！該應用程式會告訴您根據您的目標應該攝取的食物量，以便您可以用它來管理您的飲食和健康。

☆ 目標達成を AI がサポート：

透過設定您的目標體重、體脂百分比和時間表，將顯示您每日營養平衡的數字指南。您還可以設定您喜歡的 PFC 平衡，這樣您就可以創建適合您目標的營養平衡，例如想要節食或控制體重的人。

☆ 與其他應用程式連動，自動記錄體重和運動量：

它可以與其他健康應用程式鏈接，例如GoogleFit、OMRON connect、Fitbit、Garmin等。

因此，您的體重、體脂和運動數據將被獲取並自動記錄在 Calomil 上。減少手動輸入的麻煩，輕鬆繼續您的飲食。

☆ PFCバランス設定：

Calomil 允許使用者根據需要設定 PFC 平衡。調整蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例，以適應您的生活方式和目標。此功能非常適合想要均衡飲食或想要專注於特定營養素的人。

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【甘露米爾的基本功能】

◯ 基本資料登記

性別、出生日期、體重、身高、體脂率、活動強度、飲食攝取比例

◯ 目標設定

請輸入您的目標體重、體脂百分比和目標日期。

每日目標營養素是根據您的每日體重、目標體重和目標時間段計算得出的，並顯示在應用程式的頂部螢幕（營養摘要畫面）上。

◯ 用餐記錄

・我的菜單

您最多可以註冊 30 個原創菜單。

・菜單組

您可以將經常吃的菜單註冊為一組，然後輕輕一按即可全部記錄。

・從菜單搜尋

您可以從用戶過去收到的營養計算請求的菜單中搜尋一般菜餚、連鎖店、拉麵店等。

·影像分析

分析捕獲的膳食圖像並顯示相應的膳食菜單清單。按下按鈕即可完成錄音

・營養成分錶記錄

您可以透過分析產品的營養資訊影像來記錄飲食中的營養成分。

・條碼掃描

您只需閱讀產品的條碼即可記錄您的用餐情況。

◯ 運動登記

・從預設練習中註冊

透過從 Calomi 提供的鍛鍊選單中進行選擇並設定鍛鍊時間，計算並記錄燃燒的卡路里。

・使用者動作創建

您可以建立像「我的菜單」這樣的原創運動菜單來進行膳食登記。 （最多 200 項）

◯ 與Google Fit應用程式資料連動

您可以將步數和體重數據從 Google Fit 應用程式連結到 Calomil。

您可以從「選單」>「其他」>「設定」>「Google Fit Linkage」進行設定。

◯ 與Fitbit、Garmin資料連動

使用 Fitbit 和 Garmin 記錄的鍛鍊資料可以連結到 Calomil。

您可以從「選單」>「其他」>「設定」>「Fitbit」和「Garmin」進行設定。

◯ 關於付費服務

Caromil 的基本使用是免費的，但您可以透過付費服務更多地使用 Caromil。

・高級計劃

菜單創建、​​血壓和血糖管理功能將大大實惠，您將可以將書籍和我的菜單的營養平衡增加到1000個。

・菜單製作

我們將建議考慮營養的菜單，並透過查看視覺化圖表來幫助您創建均衡的菜單。

・血壓記錄

輕鬆支援日常血壓管理。

・血糖值記錄

輕鬆支援日常血糖水平管理。

・減脂課程

日本體育科學大學體育學部教授 Bazooka 監督，支持一款支持減脂方法的應用程序，讓身體變得清涼涼爽。

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■ 你有過這樣的經驗嗎？

・即使您嘗試透過節食來管理每天的膳食，卡路里計算也會很麻煩，並且節食將無法繼續。

・難以了解營養素的攝取量。

・我想客觀地檢視我每天的飲食內容和營養平衡。

・我想要一款支持健康飲食的可靠應用程式。

■ 卡羅米爾推薦給以下人群。

・推薦給忙碌但想要健康飲食的人

・推薦給即使在節食期間也想享受美食的人。

・非常適合注重食品成分並專注於 PFC 平衡的健康人士。

・推薦給注重美麗同時控制體重和體脂肪的女性。

- 非常適合想要小心飲食但正在尋找無麻煩方法的人。

・非常適合想要採取健康生活方式並以長期節食為目標的人。

・推薦給想享受美味同時又在意熱量和營養的人。

- 非常適合想要透過運動和飲食來支持飲食的訓練愛好者。

・這是一個易於使用的應用程序，適合想要與家人和朋友一起節食的人。

・推薦給想要輕鬆管理健康的老人

・推薦給想要透過全面管理飲食和運動來達到理想體重的人士。

・非常適合想要客觀了解並改善飲食習慣的人士

・推薦給想要與全家人分享健康飲食習慣的家​​庭主婦

・推薦給那些想要透過圖表視覺化飲食進展來保持動力的人

・對於那些想要改善飲食習慣同時了解卡路里和營養成分的人來說，這是一個易於使用的應用程式。

・推薦給想要回顧過去的飲食數據並建立更健康飲食習慣的人

【詢問】

如果您在使用 Calomil 時發現任何問題、請求或疑問，請與我們聯絡。

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