PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Поддержите свою диету, набор мышечной массы и профилактику заболеваний! Calomil — это приложение для здорового питания, которое позволяет вам записывать приемы пищи и визуализировать потребление питательных веществ!

Calomil — это удобное приложение для управления диетой и здоровьем, которое позволяет вам рассчитывать калории и получать цифровые данные о потреблении основных питательных веществ, просто записывая ежедневные приемы пищи.

Вы можете увидеть калорийность + 28 типов баланса питания и свободно установить баланс PFC. Установив целевой вес, процент жировых отложений и график, приложение поможет вам определить ежедневное потребление питательных веществ. Его также можно связать с другими медицинскими приложениями, что позволит вам легко записывать свой вес и упражнения, поддерживая полный контроль диеты.

[Особенности Каломила]

☆ Удобная запись еды, просто делая фотографии:

Просто сфотографируйте еду, изображение будет проанализировано и создан список предлагаемых меню еды. Вы можете записать его как есть.

Получайте информацию о продуктах, просто сканируя штрих-коды продуктов в магазинах повседневного спроса и т. д. Вы также можете записывать свои приемы пищи, выполнив поиск по ключевым словам в обширной базе данных меню блюд, чтобы вы могли продолжать записывать диету, не беспокоясь об утомительных записях о приеме пищи. Меню блюд постоянно обновляется!

☆ Простое управление балансом питания, показывающее все 7 основных элементов + 22 витамина и минерала в числовых значениях:

Помимо 7 основных питательных веществ (калорий, белков, жиров, углеводов, углеводов, пищевых волокон, соли), он содержит 22 питательных вещества, таких как витамины и минералы, которые регулируют здоровье организма (ненасыщенные жирные кислоты, жирные кислоты n-3, n- 6 жирных кислот, холестерин, калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь, селен, молибден, витамин А, витамин D, витамин Е, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин В12, фолиевая кислота, витамин С. ) Вы можете легко увидеть свой статус приема на графике. Вы можете увидеть информацию о питательной ценности каждого ингредиента, поэтому вы можете легко определить, потребляете ли вы слишком много или недостаточно питательных веществ! Приложение сообщит вам количество еды, которое вам следует потреблять в соответствии с вашими целями, чтобы вы могли использовать его для управления своим питанием и здоровьем.

☆ ИИ помогает достичь ваших целей:

Установив целевой вес, процентное содержание жира в организме и график, отобразится числовая ориентировочная цифра для вашего ежедневного баланса питания. Вы также можете установить предпочтительный баланс PFC, чтобы создать баланс питания, соответствующий вашим целям, например, для тех, кто хочет соблюдать диету или контролировать свой вес.

☆ Автоматически записывайте вес и упражнения, связываясь с другими приложениями:

Его можно связать с другими приложениями для здоровья, такими как GoogleFit, OMRON Connect, Fitbit, Garmin и т. д.

В результате данные о вашем весе, жировых отложениях и физических упражнениях будут получены и автоматически записаны в Calomil. Уменьшите необходимость ручного ввода и продолжайте диету без особых усилий.

☆ Настройка баланса PFC:

Каломил позволяет пользователю установить баланс PFC по своему желанию. Отрегулируйте соотношение белков, жиров и углеводов в соответствии с вашим образом жизни и целями. Эта функция идеально подходит для людей, которые хотят придерживаться сбалансированной диеты или хотят сосредоточиться на определенных питательных веществах.

----------

[Основные функции Каломила]

◯ Регистрация базовой информации

Пол, дата рождения, вес, рост, процент жира в организме, интенсивность активности, соотношение потребления пищи.

◯ Постановка целей

Пожалуйста, введите целевой вес, процент жира в организме и целевую дату.

Целевое количество питательных веществ на день рассчитывается на основе вашего ежедневного веса, целевого веса и целевого периода и отображается на верхнем экране (экран сводки питания) приложения.

◯ Запись еды

・Мое меню

Вы можете зарегистрировать до 30 оригинальных меню.

・Группа меню

Вы можете зарегистрировать меню, которые вы всегда едите, как набор и записать их все одним нажатием.

・Поиск из меню

Вы можете искать информацию об общих блюдах, сетевых ресторанах, ресторанах рамэн и т. д., а также меню, из которых пользователи запрашивали расчеты питания в прошлом.

・Анализ изображений

Анализирует захваченные изображения еды и отображает список соответствующих меню еды. Запись завершается нажатием кнопки

・Запись из таблицы с информацией о пищевой ценности

Вы можете записывать питательные вещества в своих блюдах, анализируя изображения с информацией о пищевой ценности продуктов.

・Сканирование штрих-кода

Вы можете записывать свои блюда, просто прочитав штрих-код продукта.

◯ Регистрация тренировок

・Регистрация из упражнения по умолчанию

Рассчитайте и зарегистрируйте сожженные калории, выбрав в меню упражнений, предоставленном Calomil, и установив время тренировки.

・Создание движения пользователя

Вы можете создать оригинальное меню упражнений, например «Мое меню», для регистрации еды. (Максимум 200 позиций)

◯ Связь данных с приложением Google Fit.

Вы можете связать данные о количестве шагов и весе с Calomil из приложения Google Fit.

Вы можете установить его в «Меню» > «Другие» > «Настройки» > «Связь с Google Fit».

◯ Связь данных с Fitbit и Garmin.

Данные тренировок, записанные с помощью Fitbit и Garmin, можно связать с Calomil.

Вы можете установить его в «Меню» > «Другое» > «Настройки» > «Fitbit» и «Garmin».

◯ О платных услугах

Базовое использование Calomil бесплатное, но вы можете использовать его более эффективно, воспользовавшись платными услугами.

・Премиум-план

Вы получите отличные возможности по созданию меню, функциям управления артериальным давлением и уровнем сахара в крови, а также возможность сбалансировать баланс питания и создавать «Мои меню» до 1000 пунктов.

・Создание меню

Мы предложим меню, учитывающее питание, и поможем вам составить сбалансированное меню, глядя на визуализированные графики.

・Запись артериального давления

Легко поддерживает ежедневное управление артериальным давлением.

・Запись уровня сахара в крови

Легко поддерживает ежедневный контроль уровня сахара в крови.

・Курс по снижению жира

日本体育大学体育学部教授バズーカ岡田氏監修、無理なくじっくりかっこいいカラダになる除脂肪メソッドをアプリがサポート。

----------

■ Сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то подобным?

・Даже если вы попытаетесь организовать свой ежедневный прием пищи с учетом диеты, подсчет калорий становится хлопотным, и в конечном итоге вы не сможете придерживаться своей диеты.

・Трудно понять потребление питательных веществ.

・Я хочу объективно оценить состав своего ежедневного рациона и баланс питания.

・Мне нужно надежное приложение, поддерживающее здоровое питание.

■ Каломил рекомендуется следующим людям.

・Рекомендуется людям, которые заняты, но хотят придерживаться здорового питания.

・Рекомендуется тем, кто хочет получать удовольствие от еды, даже находясь на диете.

・Идеально подходит для людей, заботящихся о своем здоровье, которые внимательно относятся к пищевым ингредиентам и заботятся о балансе ПФУ.

・Рекомендуется женщинам, которые заботятся о своей красоте и одновременно контролируют свой вес и жировые отложения.

- Идеально подходит для людей, которые хотят быть осторожными в том, что они едят, но ищут простой метод.

・Идеально подходит для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и стремится к длительной диете.

・Рекомендуется тем, кто хочет насладиться вкусной едой, заботясь о калориях и питательных веществах.

- Идеально подходит для любителей тренировок, которые хотят поддерживать свой рацион как с помощью упражнений, так и с помощью диеты.

・Это простое в использовании приложение для людей, которые хотят соблюдать диету вместе с семьей и друзьями.

・Рекомендуется пожилым людям, которые хотят легко управлять своим здоровьем.

・Рекомендуется тем, кто хочет достичь идеального веса путем комплексного управления своим питанием и физическими упражнениями.

・Идеально подходит для тех, кто хочет объективно понять и улучшить свои привычки питания

・Рекомендуется домохозяйкам, которые хотят поделиться привычками здорового питания со всей семьей.

・Рекомендуется для тех, кто хочет поддерживать мотивацию, визуализируя свой прогресс в диете в виде графиков.

・Это простое в использовании приложение для тех, кто хочет улучшить свои пищевые привычки, одновременно узнавая о калориях и питательных веществах.

・Рекомендуется тем, кто хочет оглянуться на прошлые данные о питании и выработать более здоровые привычки питания.

【расследование】

Если у вас возникли какие-либо проблемы, пожелания или вопросы, которые вы заметили при использовании Каломила, свяжитесь с нами.

Меню > Помощь > Запросы/запросы

Пожалуйста, свяжитесь с нами из