Pillar

Osiągnij swój cel dzięki spersonalizowanym planom treningów rowerowych dostosowanych do Twojej rutyny

Twój cyfrowy towarzysz fitness do jazdy na rowerze. Pillar pomaga osiągnąć Twoje cele na Twoich warunkach.

Pillar integruje się z serwisami Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy i Fitbit, aby wznieść Twoje osiągi na rowerze na wyższy poziom.

Wyznacz swój cel treningowy. Możesz chcieć poprawić swój sprint, wspinaczkę lub wytrzymałość. Lub alternatywnie możesz trenować do konkretnego wydarzenia, wybierając z naszej listy ponad 200 imprez rowerowych na całym świecie.

Czas ogólnych kolarskich planów treningowych się skończył.

Pillar zapewnia spersonalizowane plany oparte na poziomie sprawności, dostępnej rutynie treningowej i oczywiście tym, co chcesz osiągnąć.

I jest adaptacyjny. Więc jeśli przegapisz sesję lub dwie, wprowadzi poprawki w czasie rzeczywistym, upewniając się, że nadal jesteś na dobrej drodze.

Dynamicznie oddziałuje na Twoje ciało, gdy stajesz się coraz sprawniejszy – Pillar co tydzień ocenia Twoją aktywność i postępy w sprawności oraz aktualizuje Twój trening na następny tydzień.

W rzeczywistości Pillar ocenia cały Twój trening rowerowy – ma więc pełny obraz tego, co robisz, a nawet tego, jak bardzo jesteś zmęczony. Robi to, aby każdego dnia przedstawiać rekomendacje, które są dla Ciebie odpowiednie. Zapewnienie najlepszego wykorzystania czasu w siodle i nie przeciążania się (co prowadzi do kontuzji i zerowych postępów).

Filar jest wspierany przez naukę, doświadczenie i technologię.

Nasze algorytmy sesji i planu zostały zbadane i zaprojektowane przez ekspertów w swoich dziedzinach. Zespół doradców Pillar obejmuje szefa ds. wydajności, liderów w zakresie odżywiania sportowego, metabolizmu wysiłkowego i zawodowych rowerzystów.

Pobierz naszą aplikację do treningu rowerowego już dziś! Mieć pytania? [email protected]

Umowa EULA: https://www.pillar-app.com/terms

Polityka prywatności: https://www.pillar-app.com/privacy