Pillar

اپنے معمول کے مطابق سائیکلنگ کے ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبوں کے ساتھ اپنے مقصد تک پہنچیں۔

سائیکلنگ کے لیے آپ کا ڈیجیٹل فٹنس ساتھی۔ ستون آپ کی شرائط پر آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ کی سائیکلنگ کی کارکردگی کو اگلے درجے تک لے جانے کے لیے ستون Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy, اور Fitbit کے ساتھ ضم ہوتا ہے۔

اپنے تربیتی مقصد کو نامزد کریں۔ آپ اپنی دوڑ، چڑھنے یا برداشت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ یا متبادل طور پر، آپ دنیا بھر میں 200+ سائیکلنگ ایونٹس کی ہماری فہرست میں سے انتخاب کر کے کسی مخصوص ایونٹ کے لیے تربیت حاصل کر سکتے ہیں۔

عام سائیکلنگ ٹریننگ پلانز کا وقت ختم ہو گیا ہے۔

Pillar آپ کو آپ کی فٹنس لیول، آپ کے دستیاب ٹریننگ روٹین، اور یقیناً آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کے منصوبے فراہم کرتا ہے۔

اور یہ موافقت پذیر ہے۔ لہذا اگر آپ ایک یا دو سیشن چھوڑتے ہیں، تو یہ ریئل ٹائم میں ایڈجسٹمنٹ کرے گا، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ ابھی بھی ٹریک پر ہیں۔

یہ آپ کے جسم کے ارد گرد متحرک ہے، جیسا کہ آپ بہتر ہوتے جاتے ہیں - ستون ہر ہفتے آپ کی سرگرمی اور فٹنس کی ترقی کا جائزہ لیتا ہے، اور اگلے ہفتے کے لیے آپ کی تربیت کو اپ ڈیٹ کرتا ہے۔

درحقیقت، Pillar آپ کی تمام سائیکلنگ ٹریننگ کا جائزہ لیتا ہے – اس لیے اس میں آپ کے کام کی مکمل تصویر موجود ہے اور یہاں تک کہ آپ کتنے تھکے ہوئے ہیں۔ یہ ایسا کرتا ہے تاکہ یہ ایسی سفارشات کر سکے جو آپ کے لیے مناسب ہوں، ہر روز۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کاٹھی میں اپنے وقت کا بہترین استعمال کریں اور اپنے آپ کو زیادہ بوجھ نہ دیں (جو چوٹ اور صفر کی ترقی کا باعث بنتا ہے)۔

ستون کو سائنس، تجربہ اور ٹیکنالوجی کی حمایت حاصل ہے۔

ہمارے سیشن اور پلان الگورتھم کو ان کے متعلقہ شعبوں کے ماہرین نے تحقیق اور ڈیزائن کیا ہے۔ Pillar کی مشیروں کی ٹیم میں کارکردگی کا سربراہ، کارکردگی کی غذائیت میں رہنما، ورزش میٹابولزم، اور پیشہ ور سائیکل سوار شامل ہیں۔

آج ہی ہماری سائیکلنگ ٹریننگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں! سوالات ہیں؟ [email protected]

EULA : https://www.pillar-app.com/terms

رازداری کی پالیسی: https://www.pillar-app.com/privacy