Quality Mind AI—Self Coaching

Quality Mind AI to aplikacja do samodoskonalenia dla osób, które chcą aktywować swój umysł i życie.

Używaj jej samodzielnie. Lub z osobistym Mentorem Quality Mind™.

Zestaw narzędzi do zmiany myśli i zachowań — stworzony, aby neutralizować i przeformułować ograniczające myśli, które Cię powstrzymują. Najszybszym sposobem na zmianę starych schematów jest regularne powtarzanie. Właśnie tak zbudowana jest ta aplikacja. Dlatego użytkownicy wciąż do niej wracają.

NAUKA

Metodologia Quality Mind AI łączy ponad 15 potwierdzonych dowodami metod w jedno codzienne doświadczenie. Kilka kluczowych:

Neuronauka. Mózg przeprogramowuje się poprzez powtarzanie. Krótkie, codzienne dane zmieniają Cię szybciej niż okazjonalne, głębokie zanurzenia.

Technologia HeartMath. Kiedy serce i mózg osiągają spójność, stres spada, a jasność umysłu wzrasta. Aplikacja wykorzystuje to w czasie rzeczywistym.

Psychologia pozytywna. Nauka o mocnych stronach, wdzięczności, sensie i optymizmie. Zmiany oparte na dowodach, które podnoszą Twój poziom bazowy.

Programowanie Neurolingwistyczne (NLP). Język, którego używasz – na głos i w myślach – kształtuje sposób, w jaki doświadczasz świata. NLP celowo zmienia ten język.

Przeformułowanie poznawcze. Ta sama sytuacja może być katastrofą lub szansą, w zależności od kontekstu. Przeformułowanie to wyuczona umiejętność wyboru bardziej użytecznego kontekstu.

Regulacja somatyczna. Twoje ciało utrzymuje Twój stan. Zwolnienie oddechu, rozluźnienie szczęki, uziemienie stóp – drobne zmiany, które uwalniają Cię od stresu i przywracają jasność umysłu.

Starożytne filozofie. Stoicyzm, buddyzm i inne tradycje, które prowadziły ludzi przez tysiące lat – przekształcone w praktyczne narzędzia.

UNIKAJ I ZMNIEJSZ

Stres. Lęk. Złość. Bezsenność. Obniżony nastrój. Prokrastynacja. Samosabotaż.

POPRAWA

Dobre samopoczucie psychiczne. Mowa wewnętrzna. Spokój. Intuicja. Sprawność fizyczna. Relacje. Równowaga życiowa. Wybaczanie.

WPISZ W SWÓJ DZIEŃ

Zapanuj nad swoimi myślami. Kontroluj swój nastrój. Radź sobie z przytłoczeniem. Wzmacniaj swoje relacje. Prowadź dziennik codziennie. Całodobowe wsparcie naszych Mind Mentors™. Codzienne przypomnienia o budowaniu umysłu jakościowego — a nie ilościowego.

Ponad 300 MEDYTACJI I WIZUALIZACJI

Początkujący. Z przewodnikiem. Bez przewodnika. Sen. Dziecięcy. Spacer. Prysznic. Bieganie. Joga. Niezależnie od sytuacji — znajdziesz coś dla siebie.

DARMOWE POBIERANIE. PREMIUM DO ODBLOKOWANIA.

Darmowa wersja jest dostępna dla każdego. Aby odblokować pełną wersję, potrzebujesz kodu promocyjnego lub dołączenia do programu z Mind Mentor™. Wyślij e-mail na adres [email protected], aby rozpocząć.

PROGRAMY, KTÓRE SIĘGAJĄ GŁĘBIEJ

Prowadzimy programy z przewodnikiem trwające od 4 do 24 tygodni — zaprojektowane tak, aby zapewnić Ci znacznie więcej niż tylko to, co oferuje sama aplikacja. Oparta na tej samej metodologii, która zapewniła nam 5-gwiazdkowe recenzje w Trustindex i Google.

Skontaktuj się z [email protected] lub odwiedź stronę www.qualitymind.ai.

O QUALITY MIND AI

Metodologia, założona przez Richa Maloneya, powstała na przestrzeni ponad 27 lat pracy jako coach dla prezesów, kadry kierowniczej, sportowców wyczynowych i zwykłych ludzi, którzy po prostu chcą żyć lepiej. Program jest przeznaczony dla każdego, kto chce stać się najlepszą wersją siebie — w życiu, biznesie lub sporcie.

UWAGA NA TEMAT QUALITY MIND AI

Quality Mind AI (QMAI) to nasza korporacyjna platforma AI, stworzona dla organizacji reagujących na australijskie rozporządzenie WHS z 2025 r. w sprawie bezpieczeństwa psychospołecznego. Działa równolegle z tą aplikacją — ale na tym etapie działa niezależnie. Aby uzyskać informacje o rozwiązaniach dla pracowników, odwiedź stronę www.qualitymind.ai.

WAŻNE

Quality Mind AI to platforma coachingowa i mentoringowa — nie jest to usługa kliniczna ani psychologiczna. Jeśli potrzebujesz pomocy medycznej lub profesjonalnej, skonsultuj się z zarejestrowanym lekarzem. Przed użyciem aplikacji zapoznaj się z naszym Regulaminem.

Aplikację można pobrać bezpłatnie. Możesz zrezygnować w dowolnym momencie w ustawieniach konta.

KONTAKT

[email protected]

www.qualitymind.ai