Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness to innowacyjna aplikacja wspomagająca zasypianie i relaksację, która łączy uważne ćwiczenia oddechowe z białym szumem generowanym przez sztuczną inteligencję, aby pomóc użytkownikom osiągnąć głębszy relaks i jakość snu. Dzięki naukowym wskazówkom dotyczącym uważności, medytacji i inteligentnym środowiskom dźwiękowym Sleep White Noise-Mindfulness jest idealnym oprogramowaniem do uspokojenia się.

Główne cechy:

Śledzenie snu:

Monitoruje wzorce i jakość snu użytkowników za pomocą czujników telefonu, dostarczając szczegółowe raporty z analizy snu. Użytkownicy mogą wybrać preferowany biały szum, aby zapewnić sobie lepszy sen.

Śledzenie relaksu i drzemki:

Oferuje liczniki czasu i odliczanie w połączeniu z białym szumem, aby zapewnić skuteczny sposób na robienie krótkich przerw, łagodząc codzienne zmęczenie i stres.

Uważne ćwiczenia oddechowe:

Uważne oddychanie z przewodnikiem: zapewnia w aplikacji profesjonalny dźwięk z przewodnikiem dotyczący uważnego oddychania, pomagając użytkownikom zrelaksować ciała i umysły poprzez głębokie oddychanie i skoncentrowaną praktykę przed snem.

Biały szum generowany przez sztuczną inteligencję:

Inteligentne generowanie białego szumu: wykorzystuje technologię sztucznej inteligencji do generowania różnych białych szumów, w tym dźwięków fal, deszczu, wiatru i innych naturalnych dźwięków, tworząc komfortowe środowisko snu.

Monitorowanie snu:

Przyjazny dla użytkownika interfejs:

Prosty i intuicyjny projekt: Interfejs aplikacji został zaprojektowany tak, aby był prosty i intuicyjny, umożliwiając użytkownikom łatwe znalezienie potrzebnych funkcji.