Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness, bilinçli nefes egzersizlerini yapay zeka tarafından oluşturulan beyaz gürültüyle birleştiren, kullanıcıların daha derin rahatlama ve kaliteli uykuya ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlayan yenilikçi bir uyku ve rahatlama yardımı uygulamasıdır. Sleep White Noise-Mindfulness, bilimsel farkındalık rehberliği, meditasyon ve akıllı ses ortamları sayesinde kendinizi sakinleştirmek için mükemmel bir yazılımdır.

Ana Özellikler:

Uyku Takibi:

Telefon sensörleri aracılığıyla kullanıcıların uyku düzenini ve kalitesini izleyerek ayrıntılı uyku analizi raporları sağlar. Kullanıcılar daha iyi uyku için tercih ettikleri beyaz gürültüyü seçebilirler.

Gevşeme ve Şekerleme Takibi:

Kısa molalar vermenin etkili bir yolunu sağlamak, günlük yorgunluk ve stresi gidermek için beyaz gürültüyle birlikte zamanlayıcılar ve geri sayımlar sunar.

Bilinçli Nefes Egzersizleri:

Rehberli Farkında Nefes Alma: Uygulama içinde dikkatli nefes alma için profesyonel rehberli ses sağlayarak kullanıcıların uykudan önce derin nefes alma ve odaklanmış pratik yoluyla vücutlarını ve zihinlerini rahatlatmalarına yardımcı olur.

Yapay Zekanın Oluşturduğu Beyaz Gürültü:

Akıllı Beyaz Gürültü Üretimi: Dalga sesleri, yağmur, rüzgar ve diğer doğal sesler de dahil olmak üzere çeşitli beyaz sesler üretmek için AI teknolojisini kullanarak rahat bir uyku ortamı yaratır.

Uyku İzleme:

Kullanıcı Dostu Arayüz:

Basit ve Sezgisel Tasarım: Uygulama arayüzü, kullanıcıların ihtiyaç duydukları özellikleri kolayca bulmalarına olanak tanıyacak şekilde basit ve sezgisel olacak şekilde tasarlanmıştır.