Unplug: Meditation

Odłącz: Największa na świecie kolekcja praktycznych medytacji, które mają pomóc Ci pokonać życiowe przeszkody i załatwić sprawy.

Kiedy zaczniesz medytować z aplikacją Unplug Meditation, będą chwile, kiedy ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę, jest siedzenie gdzieś i liczenie oddechów.

I nie obwiniamy cię.

Świat jest zbyt interesujący i ma zbyt wiele problemów, by siedzieć i medytować cały dzień.

Choć brzmi to dziwnie, właśnie dlatego stworzyliśmy w Los Angeles pierwsze na świecie studio medytacyjne typu drop-in.

I ta aplikacja.

Nie tylko po to, aby pomóc Ci ODŁĄCZYĆ.

Ale ODŁĄCZYĆ I NAŁADOWAĆ

CO JESZCZE?

1. Zobaczysz to, gdy w to uwierzysz

W przeciwieństwie do innych aplikacji do medytacji, Unplug przychodzi do Ciebie ze studia fizycznego. Więc w przeciwieństwie do aplikacji do medytacji używamy wideo. Wiele z nich jest kręconych właśnie tutaj, w studiu.

2. Odkryj tyle sposobów medytacji, ile jest możliwości zrobienia jajka

Unplug to coś więcej niż tylko uważność, oddychanie czy aplikacja do kąpieli dźwiękowej. Unplug to także hipnoza, podróż z przewodnikiem, aromaterapia i wiele więcej aplikacji.

3. Medytacje na prawie KAŻDĄ sytuację

Masz duże spotkanie? Nie możesz spać? Masz zamiar zjeść obiad z teściową? Blok pisarza? Unplug ma na to medytację. A każdego dnia dodajemy więcej.

4. Medytacja dla prawdziwych ludzi przez prawdziwych ludzi (którzy też bywają ekspertami)

Nasi ponad 150 nauczycieli to jedni z najmilszych i najbardziej różnorodnych instruktorów medytacji, jakich kiedykolwiek spotkasz.

Wszystkie mają niezwykłą inteligencję, wyszkolenie i szybkość reakcji. Mamy specjalistów od medytacji z przewodnikiem. Aromaterapeuci. Menedżerowie stresu. Somologowie. Dietetycy. Eksperci od oddychania. Trenerzy świadomości i uważności. Naukowcy snu. Trenerzy relacji. Eksperci od medytacji dla dzieci. Autorytety w czakrze i kryształach (jeśli lubisz takie rzeczy)...

… Autorzy, wynalazcy, mówcy, MD, Phd, LLD, MBSR, CMMTs, nagradzani praktycy o międzynarodowej renomie, którzy spędzili całe swoje życie na studiowaniu wszystkiego, co ma z tobą do czynienia i to cudownie złożone, całkowicie wyjątkowe i całkowicie niezwykłe kawałek maszynerii zwany twoim umysłem.

Ale poza tym są także matkami, ojcami, mężami, żonami, prezesami, menedżerami i właścicielami firm. Innymi słowy, ludzie tacy jak ty. Ludzi o niepodważalnej uczciwości, współczuciu i praktyczności.

5. Motywacja

Nasze medytacje są krótkie. I nie są krótkie, sprawiamy, że czują się krótkie, zachowując ich prostotę, nowoczesność i zabawę.

6. Zaprojektowany dla ludzi, którzy myślą, że nie potrzebują aplikacji do medytacji

Niektórzy ludzie mówią, że nie mogą medytować, ponieważ ich umysł zbytnio błądzi.

Tracą sens. Bo o to właśnie chodzi.

Medytacja nie jest czymś, co robisz. To coś, co ćwiczysz.

Nie chodzi tylko o oczyszczenie głowy. Chodzi o nauczenie się koncentracji.

Twoje myśli będą wędrować. I to jest punkt. Ponieważ im więcej ćwiczysz przywracanie myśli, tym lepiej będziesz w stanie je przywracać w codziennym życiu.

Biorąc to pod uwagę, oto…

BARDZIEJ Udowodnione naukowo powody, dla których WARTO MEDYTOWAĆ

• Może zachować młodość mózgu.

• Może sprawić, że będziesz mniej egoistyczny

• Może sprawić, że będziesz lepszym słuchaczem

• Może sprawić, że będziesz bardziej lubiany

• Może uatrakcyjnić (Zaufaj nam)

• Może sprawić, że staniesz się lepszym uczniem

• Może ułatwić radzenie sobie z bólem...

Może pomóc w wielu sprawach. Ale jeśli wymienimy je wszystkie, zaczniemy wyglądać bardziej jak sprzedawca oleju wężowego niż aplikacja do medytacji.

Ale jedno wiemy na pewno.

Nigdy nie słyszeliśmy, aby ktoś zranił się lub zachorował podczas medytacji.

Więc przynajmniej nie ma nic złego w spróbowaniu.

POCHWAŁA ZA MEDYTACJĘ ODŁĄCZENIA

• Aplikacja dnia (2020)

• Nowe aplikacje, które kochamy (2018)

Opisywany w: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes i wielu innych miejscach, które trudno śledzić.

Polityka prywatności: www.unplug.com/privacy-policy

Warunki użytkowania: www.unplug.com/terms-of-use