Unplug: Meditation

Unplug: Bộ sưu tập các bài thiền thực tế lớn nhất thế giới được thiết kế để giúp bạn vượt qua những trở ngại trong cuộc sống và hoàn thành công việc.

Khi bạn bắt đầu thiền với ứng dụng Unplug thiền, sẽ có lúc điều cuối cùng bạn cảm thấy muốn làm là ngồi ở đâu đó đếm nhịp thở.

Và chúng tôi không đổ lỗi cho bạn.

Thế giới quá thú vị và có quá nhiều vấn đề, phải ngồi thiền cả ngày.

Nghe có vẻ kỳ lạ, đây chính là lý do tại sao chúng tôi tạo ra phòng tập thiền thả mình đầu tiên trên thế giới ở Los Angeles.

Và ứng dụng này.

Không chỉ để giúp bạn UNPLUG.

Nhưng để UNPLUG AND SARGE

CÁI GÌ?

1. Bạn sẽ thấy nó khi bạn tin vào điều đó

Không giống như các ứng dụng thiền khác, Unplug đến với bạn từ một studio thực tế. Vì vậy, không giống như các ứng dụng thiền, chúng tôi sử dụng video. Nhiều trong số đó được quay ngay tại studio.

2. Khám phá nhiều cách thiền để tạo ra trứng

Rút phích cắm không chỉ đơn thuần là chánh niệm, hít thở hay một ứng dụng tắm âm thanh. Unplug cũng là thôi miên VÀ cuộc hành trình có hướng dẫn VÀ liệu pháp hương thơm VÀ nhiều ứng dụng hơn nữa.

3. Thiền cho Hầu hết mọi tình huống

Có một cuộc họp lớn? Không ngủ được? Bạn sắp ăn tối với mẹ chồng? Khối nhà văn? Unplug có một thiền định cho điều đó. Và chúng tôi đang bổ sung thêm mỗi ngày.

4. Thiền cho người thật bởi những người thật (Ai cũng sẽ trở thành chuyên gia)

Hơn 150 giáo viên của chúng tôi là một trong những người hướng dẫn thiền tốt nhất và đa dạng nhất mà bạn từng gặp.

Tất cả chúng đều có trí thông minh, khả năng đào tạo và khả năng đáp ứng không bình thường. Chúng tôi có các chuyên gia về Thiền có Hướng dẫn. Các nhà trị liệu bằng hương thơm. Các nhà quản lý căng thẳng. Các nhà nghiên cứu Xôma. Các nhà dinh dưỡng học. Các chuyên gia về hơi thở. Huấn luyện viên về Nhận thức và Tư duy. Các nhà khoa học về giấc ngủ. Huấn luyện viên quan hệ. Chuyên gia về thiền cho trẻ em. Các cơ quan có thẩm quyền về chakra và tinh thể (nếu bạn thích điều đó) ...

… Các tác giả, nhà phát minh, diễn giả, MD, Phds, LLD, MBSR's, CMMTs, các học viên nổi tiếng quốc tế từng đoạt giải thưởng, những người đã dành cả cuộc đời để nghiên cứu bất kỳ và mọi thứ liên quan đến bạn và điều đó phức tạp kỳ diệu, hoàn toàn độc đáo và hoàn toàn phi thường phần máy móc được gọi là tâm trí của bạn.

Nhưng bên cạnh tất cả những điều đó, họ còn là những người mẹ, người cha, người chồng, người vợ, CEO, người quản lý và chủ doanh nghiệp. Nói cách khác, mọi người chỉ thích bạn. Những người có tính chính trực, lòng trắc ẩn và tính thực tế không sẵn có.

5. Động lực

Những bài thiền định của chúng tôi rất ngắn. Và chúng không ngắn, chúng tôi làm cho chúng cảm thấy ngắn bằng cách giữ chúng đơn giản, hiện đại và vui nhộn.

6. Được thiết kế cho những người nghĩ rằng họ không cần ứng dụng thiền

Một số người nói rằng họ không thể thiền định vì tâm trí của họ đi lang thang quá nhiều.

Họ đang thiếu điểm. Bởi vì đó chính xác là vấn đề.

Thiền không phải là một cái gì đó bạn làm. Đó là một cái gì đó bạn thực hành.

Nó không chỉ là làm sạch đầu của bạn. Đó là học cách tập trung.

Suy nghĩ của bạn SẼ lang thang. Và đó là một điểm. Bởi vì bạn càng thực hành đưa suy nghĩ của mình trở lại thì bạn sẽ có thể đưa chúng trở lại trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Điều đó đang được nói, đây là…

KHOA HỌC HƠN ĐÃ CUNG CẤP NHỮNG LÝ DO TẠI SAO BẠN NÊN THIỀN

• Nó có thể giữ cho bộ não của bạn trẻ trung.

• Nó có thể làm cho bạn bớt tự cao tự đại

• Nó có thể khiến bạn trở thành một người lắng nghe tốt hơn

• Nó có thể khiến bạn dễ mến hơn

• Nó có thể làm cho hấp dẫn hơn (Tin tưởng chúng tôi về điều này)

• Nó có thể khiến bạn trở thành một sinh viên tốt hơn

• Nó có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau dễ dàng hơn ...

Nó có thể giúp được rất nhiều thứ. Nhưng nếu chúng ta liệt kê tất cả chúng, chúng ta bắt đầu trông giống một người bán dầu rắn hơn là một ứng dụng thiền.

Nhưng có một điều chúng tôi biết chắc chắn.

Chúng tôi chưa bao giờ nghe nói về bất kỳ ai bị thương hoặc bị ốm khi thiền định.

Vì vậy, ít nhất là không có hại gì khi thử.

LỜI HỨA CHO THIỀN BẤT NGỜ

• Ứng dụng của ngày (2020)

• Ứng dụng mới mà chúng tôi yêu thích (2018)

Nổi bật trên: The New York Times, Vogue, The Los Angeles Times ,, Elle, CBS, NBC, GMA, Today Show, Goop, Fast Company, Forbes và ở nhiều nơi khác rất khó theo dõi.

Chính sách Bảo mật: www.unplug.com/privacy-policy

Điều khoản sử dụng: www.unplug.com/terms-of-use