Yoga

Najlepsza joga dla zapracowanych mam. Zrelaksuj się i wykonaj bezpłatne ćwiczenia aerobowe

Jeśli szukasz bezpłatnej aplikacji Yoga na Androida, aby ćwiczyć jogę w celu utraty wagi w domu i rozpocząć codzienne treningi jogi, ta aplikacja jest idealna dla Ciebie.

Ćwicz swoje sesje za pomocą bezpłatnych melodii relaksacyjnych, snu i jogi, aby poprawić świadomość ciała, zapobiegać kontuzjom sportowym i złagodzić ból mięśni. Lub uzupełnij codzienne sesje jogi innymi treningami, takimi jak zumba lub aerobik spalający tłuszcz. Połącz jogę z aerobikiem i treningiem tańca aerobiku, aby później dobrze się bawić i zrelaksować.

Zebraliśmy najlepsze samouczki wideo dotyczące jogi, aby Twoje ciało czuło się dobrze dzięki ćwiczeniom, które poprawią Twoje treningi spalające tłuszcz w domu i na siłowni. Zacznij uczyć się podstaw w zaciszu własnego domu. Idealny dla wszystkich poziomów od początkującego do zaawansowanego. Treningi dla początkujących i zaawansowane sesje treningowe są wybierane przez ekspertów, dzięki czemu możesz znaleźć idealną codzienną rutynę ćwiczeń jogi zgodnie ze swoimi potrzebami. Popraw podstawowe postawy i pomóż w prawidłowym ustawieniu.

Codzienne treningi jogi mają wiele zalet w porównaniu z innymi metodami takimi jak jazda na rowerze, eliptyczne, step aerobik, zumba, sztuki walki, bieganie, HIIT. Holistyczne sesje jogi z odchudzaniem pomagają zbudować idealne ciało, dzięki czemu wyjdziesz z tych zajęć z poczuciem uziemienia i spokoju

Znajdź najlepsze postawy i zajęcia z holistycznymi seriami odchudzania dla dolnej i górnej części ciała i nie tylko; joga dla mam, staranowana joga, pozycja kota / krowy, skłony do przodu, postawy regenerujące, vinyasa, stojąca, siedząca, udoskonalająca, regenerująca, zwroty akcji, detoks, przedłużona pozycja szczeniaka i najlepsza joga dla mam. Możemy zapewnić, że jest to jedna z najlepszych aplikacji do jogi do odchudzania dla dziewcząt.

Sekwencje regenerujące mają na celu złagodzenie napięcia mięśni i wyostrzenie skupienia w celu uzyskania optymalnej wydajności poza matą. Jeśli chcesz szybko schudnąć, odżywiaj się na poziomie ciała i duszy podczas sesji jogi.

Jest to aplikacja do ćwiczeń dla kobiet z mnóstwem sesji jogi niezbędnych do codziennych czynności i pomagających w ćwiczeniach rozciągających. Pobierz i daj sobie przestrzeń, w której możesz odpuścić, zrelaksować się i uwolnić szczątkowe napięcie.