Barbell Workout - Routines

Оптимизируйте свои результаты с лучшим приложением для тренировок и тренировок со штангой!

Это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.

Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, потерять тарелку и оставаться в форме из дома или в тренажерном зале.

Тренировка всех пластин разработана профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.

Каждое упражнение со штангой имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.

💪 Создайте свой собственный график тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.

С помощью приложения для тренировок и упражнений со штангой

Потерять брюшной жир, получить плоский живот, шоколадку и 6 железных абс. Упражнения, которые помогают похудеть брюшной полости, фитнес и укрепить мышцы всего тела.

Разминка и растяжка, занятия бодибилдингом.

Каждый день у вас разные тренировки.

Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все тренировочные программы подстраиваются под ваш уровень.

Plans Планы кормления (диеты).

Помните, что еда очень важна для результатов.

Большое разнообразие персонализированных диет, 1400 калорий, диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, кетогенная диета, 7-дневная диета, неотложная диета, здоровая диета, бесплатная диета для потери тарелок, диета для потери тарелок, персонализированная диета и многое другое.

Application Дополнительные инструменты для нанесения упражнений с рукавами

◽ Подсчитайте свои макроэлементы, чтобы быстро опустить живот и получить таблетку шоколада. Просто введите свои данные, и вы будете знать, сколько ежедневных калорий вы потребляете, чтобы получить шесть упаковок.

Подробная информация о пищевых добавках для спортивного питания (сывороточный протеин "сывороточный белок", креатин, BCAA, глютамин, кофеин, термогенные и многие другие)

◽ Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс

◽ У вас есть ежемесячный мониторинг ваших антропометрических измерений.

Советы по питанию, физическая подготовка, гимнастика, диетическое питание, физическое питание, живот в течение недели, потеря жира в брюшной полости, брюшной полости, как камни. Планы тренировок для мужчин.

◽ Создавайте напоминания о тренировках или блюдах

Тренировки и упражнения со штангой

ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С БОЛЬШЕМ СОДЕРЖАНИЕМ