Be Happy

Для большинства людей страх и тревога, кажется, стали подарком человеческой жизни. Важным шагом в преодолении страха и беспокойства является понимание того, что эти чувства — наше собственное творение. Это чувство возникает из-за неспособности полностью понять себя и правильно видеть вещи. Если тревога и страх — наше собственное творение, то мы должны быть в состоянии сами их преодолеть.

Эта книга содержит множество советов, которые были проверены, собраны и извлечены из мудрости прошлого и настоящего времени. Это практическое руководство поможет сделать вашу жизнь более значимой, показывая, как: понять корни страха и беспокойства, преодолеть страх и беспокойство, найти семена счастья, быть счастливым в любых ситуациях.

Благодаря стилю, проникающему прямо в сердце и обогащенному историями, анекдотами и поэзией, неудивительно, что эта книга стала классикой, доказавшей свою эффективность (она может даже отбить у некоторых читателей охоту совершать самоубийства!) .