BlueSky: Калькулятор ИМТ 2022

Основные характеристики BlueSky: калькулятор ИМТ 2022

1. Калькулятор ИМТ и процент жира в организме (BFP)

- Калькулятор жира в организме: определите процентное содержание жира в организме в соответствии с вашим ИМТ и измерениями тела.

- Калькулятор ИМТ для взрослых и детей: рассчитывайте ИМТ на основе веса, роста, пола и возраста каждого человека.

- ИМТ (индекс массы тела), одна из наиболее распространенных диаграмм роста и веса, определяет, имеете ли вы недостаточный, избыточный или нормальный вес.

- Процент жира в организме (BFP) – это общая масса жира, деленная на общую массу тела, умноженная на 100.

- ИМТ и BFP помогут вам понять ваше текущее здоровье тела, чтобы спланировать увеличение веса, снижение веса или поддержание веса

2. Калькулятор BMR и TDEE

- BMR - базальная скорость метаболизма - это минимальное количество калорий, необходимое для основных функций в состоянии покоя.

- Калькулятор BMR поможет вам оценить идеальные калории в день, чтобы похудеть, набрать вес или сохранить свой текущий вес

- TDEE — это оценка того, сколько калорий вы сжигаете каждый день, включая физическую активность.

- Предложите подходящий TDEE và BMR для вас, чтобы найти разумную диету и режим упражнений

3. Отслеживайте свой вес и рост

- Отслеживание роста и веса: записывайте изменения веса и роста в виде данных и диаграмм.

- BlueSky: Калькулятор ИМТ 2022 предложит здоровый вес и сравнит его с вашим текущим весом

- После того, как вы введете свой целевой вес и установите крайний срок для его достижения, отобразятся часы обратного отсчета и скорость достижения цели.

- Трансформация тела: помимо наблюдения за дневником веса, вы также можете импортировать изображения до и после.

4. Запишите данные о здоровье

- Удобно для записи развития ваших детей: следите за увеличением их веса и роста, проверяйте ИМТ,...

- Скорректируйте свою диету и режим тренировок на основе наблюдения за показателями веса и активности.

BlueSky: Калькулятор ИМТ 2022 Основные моменты

🔥 Рассчитайте ИМТ, BFP, TDEE с чрезвычайно высокой точностью в соответствии с международными стандартами

🔥 Просто и удобно вносить данные о теле в профиль

🔥 Приятный интерфейс, простой в использовании

Загрузите BlueSky: BMI Calculator 2022 - трекер роста и веса, калькулятор ИМТ сразу, чтобы позаботиться

-------------------------------------------------- --

Оцените 5⭐️

Если у вас есть какие-либо идеи, чтобы внести свой вклад, пожалуйста, оставьте комментарий ниже, любые полезные идеи приветствуются. Ваш вклад поможет нам продолжать улучшать BlueSky: BMI Calculator 2022 в следующих версиях.