BMI Calculator

*** Примечание: Если кто-нибудь аварии опыт при открытии приложения после последнего обновления, пожалуйста, перейдите в настройки устройства -> Приложения -> BMI Calculator и "Очистить данные". Это решит проблему. ***

В нашей занятой жизни, мы не можем быть в состоянии поддерживать нашу здоровую диету или график упражнений в течение длительного времени. Поэтому важно, чтобы точно измерить свой вес, а также (индекс массы тела) ИМТ, BMR (основной обмен) и несколько других индекса на регулярной основе. Это будет напоминать нам, что нам нужен надлежащий план диеты, а также график упражнений.

Это приложение включает в себя следующие калькуляторы:

BMI Calculator

ИМТ является значение, полученное от массы (веса) и высоты человека. ИМТ определяется как масса тела, деленной на квадрат роста тела, и повсеместно выражается в единицах кг / м2, в результате чего из массы в килограммах и рост в метрах.

Он также известен как индекс Кетле и широко используется в медицинской области. Это даст вам точное представление о вашем теле, жира, мышц и костей. В соответствии с этим он даст вам результат, что вы недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или страдают ожирением.

Наш калькулятор ИМТ является точным и очень проста в использовании, с вариантами как женского и мужского тела и пропорции тела типа. Рассчитайте свой идеальный вес, основанный на соотношении веса / высоты вашего тела и начать жить в здоровом теле.

BMR Calculator

Базальной Скорость метаболизма (BMR) является количество энергии, вам нужно во время отдыха в умеренной среде, когда ваша пищеварительная система неактивна (которая требует около 12 часов голодания). В таком состоянии, ваша энергия будет использоваться только для поддержания жизненно важных органов. BMR с возрастом уменьшается и возрастает с увеличением мышечной массы.

Калорийность Калькулятор

Калорийность Калькулятор может быть использована для оценки калорий вы должны потреблять каждый день, чтобы поддерживать свой вес.

IBW & ABW Калькулятор

Идеальный вес тела (ИВТ) обычно описывается как вес, который предполагается максимальным целебный для человека. Как вес превышает идеальный вес тела, риск развития серьезных проблем со здоровьем возрастают. Скорректированная Масса тела (ABW) используется для определения потребности в энергии у госпитализированных пациентов с ожирением.

LBM Калькулятор

Постное массы тела (УШМ) является частью тела. Это, как правило, определяется как масса тела за вычетом жира в организме. Как правило, мышечная масса тела составляет 60-90% от общей массы тела. Как правило, мужчины имеют более высокий порт мышечной массы тела, чем женщины.

БСА Калькулятор

Площадь поверхности тела (BSA), является общая площадь поверхности тела человека. Во многих ситуациях БСА является лучшим показателем метаболического массы, чем массы тела, так как он менее подвержен влиянию ненормальным жира в организме.

И Вслед за трекеров:

Weight Tracker

Вес трекер сохраняет свой ежедневный вес и отображать данные на графике. Вы можете увидеть свой день прогресса день с использованием веса трекер и он покажет вам тенденцию вашего веса.

ИМТ Tracker

ИМТ трекер отслеживать свой ежедневный результат ИМТ при вводе данных. Это поможет вам следить за ваш ИМТ с помощью ИМТ график. Мы добавим больше информации в этом разделе в наших предстоящих обновлениях.

Вы можете легко изменить единицу веса: кг, фунт, камень / фунт. Вы также можете выбрать высоту в 3-х блоков: КМВ, метр и ног / дюйм. Это приложение ИМТ является очень точным, быстрым и на основе в соответствии с пропорциями вашего тела (соотношение веса / высота).

Для поддержания идеального веса, индекс массы тела, вы должны создать надлежащие планы диеты, которая даст вам достаточное количество калорий в зависимости от калорий Calc для вашей повседневной жизни. С другой стороны, вы также можете создать свой ежедневный график упражнений или вступать в тренажерном зале для ежедневного фитнеса. В наших последующих обновлениях мы будем включать в себя другие детали, такие как планы диеты и график упражнений, так что вы можете найти всю информацию о фитнес в одном месте.

Это бесплатный калькулятор BMI и другие калькуляторы. Он может содержать рекламу.

Скоро

- Диета секреты и советы

- советы по тренировкам

- Тренировка упражнения