Концентрация внимания

Улучшайте концентрацию и внимание выполняя простые упражнения

Многие исследования показывают, что взрослые не могут сосредоточиться на одной задаче более 20 минут. А теперь представьте, сколько оповещений приходит вам в течение одного часа и сколько раз вы отвлекаетесь на них. Данное приложение направлено на то, чтобы помочь вам справиться з данной проблемой.

Способность быть внимательным — не черта характера, не данность, которую трудно изменить. Внимание можно и нужно тренировать, потому что умение концентрироваться на чем-то, ставить определенные цели и задачи и достигать их напрямую определяет успехи в обучении и работе.

Хорошая концентрация нужна любому человеку, чтобы:

• Быть продуктивным;

• Находить точку равновесия;

• Успешно решать рабочие задачи;

• Ориентироваться в повседневности.

Главная цель приложения - это помочь вам с улучшением концентрации и внимания, чтобы вы справлялись с ежедневными задачами более продуктивно. Для достижения данной цели в приложении собраны уникальные упражнения, выполняя которые ежедневно результат не заставит себя долго ждать.

Успехов вам!