Iron Stance Fitness

Приложение Iron Stance Fitness — лучший способ начать свое фитнес-путешествие. Неважно, считаете ли вы себя новичком или продвинутым; у нас есть то, что работает для вас. От наших рекомендаций по питанию до программ тренировок и личных тренировок — мы можем найти что-то, что соответствует вашему образу жизни и целям в фитнесе. Iron Stance Fitness — это движение, посвященное обучению, поддержке и вдохновению людей с любым уровнем физической подготовки для достижения своего максимального потенциала.

* Онлайн-обучение — персонализированная программа обучения, рекомендации по питанию, шаблон программы обучения, видеогалерея с упражнениями и упражнениями на растяжку, доступ к тренерам, отчетность и 1 еженедельный звонок в Zoom с тренером.

* Программа по снижению веса — 3-месячная программа по снижению веса, рекомендации по питанию, шаблон прогресса тренировок, обучающие видеоролики по упражнениям и растяжке, доступ к тренерам с вопросами.

* Бесплатные руководства. Мы предлагаем бесплатные руководства, которые помогут вам в вашем фитнес-путешествии.

* Рецепты - простые рецепты, которые помогут вам с питанием.

* Блоги. Отличные информационные блоги о здоровье, фитнесе, питании и образе жизни.

* Iron Stance Radio — слушайте все эпизоды, в которых мы даем советы и подсказки для приятного и успешного фитнес-путешествия. Мы также приглашаем наших друзей и обсуждаем их интересные и увлекательные фитнес-путешествия.

* Трекер производительности — помогает вам оставаться в курсе еженедельных тренировок и подключается к Apple Health, чтобы дать вам лучшее представление о вашей повседневной деятельности в целом.

* Учебная видеотека — доступ к нашей видеогалерее учебных упражнений с подпиской.