Keto Meal Prep

Похудей, сэкономь время и почувствуй себя лучше на кетогенной диете

Сохраняйте кето с помощью этого руководства по готовым блюдам на будний день, которые всегда готовы к употреблению.

Небольшое планирование и подготовка имеют большое значение для успеха на кетогенной диете. В Keto Meal Prep вы сделаете здоровые домашние кето-блюда регулярной частью своего распорядка дня с советами, списками и инструкциями по приготовлению еды заранее.

Это руководство по кето подготовит вас к успеху на кетогенной диете с помощью:

Блюда в будние дни, готовые к подаче. Когда ваши блюда организованы и готовы пять дней в неделю, придерживаться кето-диеты становится проще, чем когда-либо.

Кето-приготовление еды 101. Пройдите ускоренный курс по передовым методам приготовления еды, в том числе по групповому приготовлению пищи, советам по хранению и подбору подходящего для вас расписания.

Три раздела плана питания. Работайте над 10-дневным приготовлением еды для каждого типа плана: новички, те, кто регулярно тренируется, и те, кто ест кето в течение длительного времени и хочет сохранить результаты.

Получите приложение для кето-диеты, которое упрощает работу с простым планом еженедельных приемов пищи из идеальной книги по приготовлению кето-блюд.