Keto Meal Prep

Giảm cân, tiết kiệm thời gian và cảm thấy thoải mái nhất với chế độ ăn kiêng Ketogenic

Hãy duy trì chế độ ăn keto với hướng dẫn này để các bữa ăn đêm trong tuần được làm sẵn luôn sẵn sàng để mang đi

Một chút lập kế hoạch và chuẩn bị trước sẽ giúp bạn thành công trong chế độ ăn ketogenic. Trong Keto Meal Prep, bạn sẽ biến bữa ăn keto tự làm lành mạnh trở thành một phần thường xuyên trong thói quen của mình với các mẹo, danh sách và hướng dẫn chuẩn bị trước bữa ăn của bạn.

Hướng dẫn keto này giúp bạn thành công trong chế độ ăn ketogenic với:

Bữa ăn đêm trong tuần, sẵn sàng phục vụ — Với các bữa ăn của bạn được sắp xếp và sẵn sàng vào năm ngày một tuần, việc tuân thủ chế độ ăn keto trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Chuẩn bị bữa ăn Keto 101 — Tham gia khóa học tổng hợp về các phương pháp hay nhất để chuẩn bị bữa ăn, bao gồm nấu ăn theo mẻ, mẹo bảo quản và tìm lịch trình phù hợp cho bạn.

Ba phần kế hoạch bữa ăn — Thực hiện trong 10 ngày chuẩn bị bữa ăn cho từng loại kế hoạch: người mới bắt đầu, những người tập thể dục thường xuyên và những người ăn keto lâu dài muốn duy trì kết quả.

Tải ứng dụng chế độ ăn keto giúp nó trở nên đơn giản với một kế hoạch đơn giản cho các bữa ăn hàng tuần từ cuốn sách chuẩn bị bữa ăn keto cuối cùng.