похудеть за 30 дней

30 дней домашней тренировки для женщин, занимающихся фитнесом.

Быстро худейте, правильно выполняя ежедневные упражнения и тренировки.

Никакого оборудования не требуется!

У нас есть подходящий план диеты и 30-дневная тренировка для достижения ваших целей по снижению веса.

Мы подготовили программу упражнений и планы диеты , которые помогут вам похудеть за 30 дней. Следуя этой программе, вы легко сможете сделать свое тело красивее и стройнее. С каждым днем ​​мы будем увеличивать тренировочную нагрузку, поэтому не забываем об отдыхе. Упражнение готовится специально для дома.

Вы можете легко следить за своим прогрессом в похудении, мы собрали разные виды упражнений, содержащие тренировки для пресса и ног, которые помогут вам максимально похудеть, не только удалив лишний вес, но и улучшив физическое тело . Загрузите 30-дневную тренировку и почувствуйте ожог уже сегодня!

Основные характеристики:

- Эффективный план тренировок на 30 дней

- Анимационная демонстрация упражнений

- Прогресс трекера веса

- Диета для похудания

- Различные уровни, увеличивает интенсивность упражнений

- Счетчик шагов

- Домашняя тренировка

Упражнения 30-дневной тренировки, особенно для женщин, занимайте несколько минут в день. Готовься и худей. Никакого оборудования не требуется, просто загрузите и следуйте процедурам.

- Снижение веса для женщин

В этом приложении для женского фитнеса есть тренировки по сжиганию жира для женщин. Доказано, что эти тренировки помогают нарастить мышцы живота и похудеть.

- Планы диеты

Похудейте с помощью индивидуального плана диеты, соответствующего вашим фитнес-целям.

- Прогресс отслеживания веса

Этот трекер веса поможет вам контролировать вес и поможет вам сбросить вес или достичь своей цели. Мы также предоставляем калькулятор ИМТ, который рассчитывает ваш ИМТ.

- Счетчик шагов

Шагомер может отслеживать количество сожженных калорий, пройденное расстояние и время, помогая вам похудеть в сочетании с упражнениями. Нет GPS-отслеживания, поэтому он может значительно сэкономить заряд батареи. Вся эта информация будет четко отображаться в виде графиков. И вы можете установить количество шагов в соответствии с вашей реальной ситуацией, просматривать и сравнивать историю шагов, чтобы легко разработать свои индивидуальные цели по снижению веса.

30-дневная тренировка

Прибавьте форму и похудейте за 30 дней!