Мясной рулет Рецепты

Лучший Мясной рулет Рецепты Вы должны пропустить

Мясной рулет рецепты, был одним из самых классических аппетитных рецептов, которые сделают вас пропустить Готовить твоей мамы. Больше, чем просто вкусный аромат, использование здоровых ингредиентов также важно для сбалансированной еды. Мы будем представлены наиболее популярные мясной рулет рецепты, которые, несомненно, сделают вас отложить другие рецепты. Есть много вариантов в классических мясной рулет рецепты вы полюбили и здесь их Скрытность превью в их славной полноте.

Турция Мясной рулет с картофельным пюре

Состав:

1 ломтика постной индейки, 1 луковица нарезанного, 1 пучок шпината, 1 стакан свежей петрушки мелко нарезанный, ½ стакана панировочных сухарей, 2 столовые ложки горчицы, 1 большой яичный белок, Кошерная соль и черный перец, 1/4 чашки кетчупа, 2 фунта красный картофель, четвертовали, 1 стакан кефира, 1 столовая ложка оливкового масла.

Вы можете опередить преимущество для комбинации из цельного зерна хлебных крошек и шпинатом в качестве источника натуральных волокон и низким содержанием жира, постное мясо индейки форсируя ваше тело нуждается омега 3 и белка. Мясо индейки упакован с различными важных питательных веществ, таких как аминокислоты и эфирного витамина В. Это, безусловно, должны быть в вашем обеденном столе.

Турция и жареным перцем Мясной рулет

Состав:

1 маленький желтый лук, нарезанный, 1 1/2 фунта земли индейки, 1/2 стакана панировочных сухарей, 1 яйцо, 2 столовые ложки плюс 2 чайные ложки дижонской горчицы, 1 стакан тертого пармезана, 1 стакан петрушки, нарезанный, 1 7- унция банку жареный красный перец, сократить into1 / 2-дюймовые части, кошерную соль и перец, 1 столовая ложка белого винного уксуса, 3 столовые ложки оливковое масло, 6 чашек смешанных зеленых

Вкус Средиземноморья банкете похвалил сочетание тертого пармезана, дижонской горчицы и рубленой жареным перцем в этом Мясной рулет рецепт. Peppers содержат поразительные преимущества для здоровья. Она богата витамином А, B, CK, а также кальция, ниацин и железо. Он также было доказано, оказывают помощь для боли в горле и диспепсии. Это, конечно, тарелка, полная здоровых ингредиентов!

Мясной рулет с жареными помидорами

Состав:

1/2 чашки кетчупа, 2 столовые ложки темно-коричневый сахар, 1/2 чашки старомодные геркулеса, 1/4 чашки цельного молока, 2 яйца, слегка взбитых, 1 небольшая луковица, тертый, 2 чайные ложки Вустершир соус, сушат 1 чайная ложка тимьян, кошерная соль и черный перец, 1 фунт говяжьего фарша, 1/2 основание фунта свинины, 1 фунт небольших помидора на лозе или разрезанных на половинки небольшой помидоры сливы

Подслащенные глазурь этого рецепта приносит богатый аромат прекрасных ароматов.Богатая смесь меда и кетчупа до выпечки комплимент хорошо с кисло-сладким смеси свежих дворе помидоров. Диетологи подтвердили, что витамин С и от помидоров поможет контролировать повреждения свободными радикалами.

Бальзамический-глазированное Агнец Мясной рулет

Состав:

2 ломтика белого хлеб бутерброд, разрывается на мелкие кусочки, 1 большой egg4 зубчика чеснока, 1 основание фунта баранины, нарезанной, кошерная соль и черный перец, 2 столовые ложки свежих листьев тимьяна, 2 столовые ложки бальзамического уксуса, 2 столовые ложки оливкового масло1 маленький красный сладкий перец, тонко нарезанный, 1/2 красного лука, тонко нарезанных, 2 15,5-унция банок Cannellini бобы, rinsed1 столовая ложка свежего лимонного сока

Вкусный сдвиг от традиционного мяса говядины является использование баранины для этого застекленной мясного рулета рецепт, который обеспечит пожирнее и вкуснее вкус. Мясо баранина используется потому, что он является идеальным источником железа, и это обеспечивает 45 процентов нашего суточной потребности в цинке. Агнец может также обеспечить 100-процентную суточную потребность витамина В12 и тиамина делает его одним из самых здоровых мясной рулет рецепты.