MindDoc

Ежедневный уход за собой и благополучие с MindDoc. Курсы, отслеживание настроения и многое другое

🌟 Откройте для себя MindDoc: вашего помощника по психическому здоровью

Отправьтесь в путь к улучшению психического здоровья вместе с MindDoc. MindDoc, которому доверяют более 3 миллионов пользователей по всему миру, имеет рейтинг 4,7 звезды на основе более чем 26 000 отзывов, что делает его идеальным приложением для психического благополучия.

🧠 Разработано экспертами в области психического здоровья

MindDoc, разработанный клиническими психологами и исследователями, предназначен для поддержки людей, сталкивающихся с распространенными проблемами психического здоровья, включая депрессию, тревогу, бессонницу и расстройства пищевого поведения.

Отслеживайте свое настроение и записывайте мысли 📝

Используйте нашу интуитивно понятную функцию отслеживания настроения, чтобы отслеживать свое эмоциональное состояние и вести дневник своих мыслей, чувств и переживаний.

Персонализированная информация и отзывы

Получайте регулярные отзывы о ваших симптомах, проблемах и ресурсах, а также глобальную оценку вашего эмоционального здоровья, которую вы можете загрузить и поделиться со своим врачом.

Комплексная библиотека курсов, основанная на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)

Получите персональные рекомендации курса, станьте экспертом в области своего психического здоровья, а также изучите и практикуйте действенные стратегии, позволяющие взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.

Разблокируйте премиум-функции с помощью MindDoc Plus

Повысьте свой опыт работы с MindDoc+ и получите неограниченный доступ к нашим эксклюзивным функциям с помощью подписки. Независимо от того, выберете ли вы план на 3, 6 месяцев или 1 год, MindDoc+ предлагает вам комплексные ресурсы и информацию для поддержки вашего психического благополучия.

👩‍⚕️ Ваш надежный партнер в области психического здоровья

MindDoc станет вашим преданным спутником в вашем путешествии по психическому здоровью, предлагая поддержку по различным аспектам благополучия, включая управление симптомами, борьбу с болезненными эмоциями, управление стрессом, осознанность, отношения, управление временем и самооценку.

🔒 Конфиденциальность и поддержка

Мы заботимся о вашей конфиденциальности и безопасности. Сертифицированные по стандарту ISO 27001 и полностью соответствующие требованиям GDPR, мы уделяем приоритетное внимание защите вашей личной информации с соблюдением самых высоких стандартов безопасности.

Наши надежные меры безопасности данных гарантируют, что ваша информация всегда зашифрована и надежно хранится.

Будьте уверены, ваша конфиденциальность является нашим приоритетом. Для получения помощи или вопросов обращайтесь по адресу [email protected]. Узнайте больше о наших условиях и политике конфиденциальности, чтобы обеспечить безопасную и надежную работу.

https://minddoc.com/us/en/terms

https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy

📋 Нормативная информация

Приложение MindDoc является медицинским продуктом класса риска I согласно Приложению VIII, Правилу 11 MDR (РЕГЛАМЕНТ (ЕС) 2017/745 о медицинских устройствах)

Целевое медицинское назначение

Приложение MindDoc позволяет пользователям регистрировать признаки и симптомы распространенных психических заболеваний в режиме реального времени на протяжении длительных периодов времени.

Приложение позволяет пользователям самостоятельно управлять симптомами и связанными с ними проблемами, предоставляя основанные на фактических данных курсы и упражнения по трансдиагностике, которые помогают выявлять, понимать и управлять симптомами путем самостоятельного изменения поведения.

Приложение предоставляет пользователям регулярные рекомендации относительно необходимости дальнейшего медицинского или психотерапевтического обследования посредством общей обратной связи об эмоциональном здоровье.

Приложение MindDoc явно не заменяет медицинское или психотерапевтическое обследование или лечение, но может подготовить и поддержать путь к психиатрическому или психотерапевтическому лечению.

⚕️ Расширение возможностей самоуправления

Расширьте свои возможности инструментами и ресурсами для самоуправления и продвижения упреждающего подхода к охране психического здоровья.

📲 Начните свой путь к психическому здоровью сегодня

Сделайте первый шаг к заботе о своем психическом здоровье, бесплатно загрузив MindDoc сегодня. Повышайте свое благополучие, шаг за шагом.