MindOn

MindOn - площадка для психического здоровья

MindOn - это инновационная программа для молодых умов. Через целостную программу; внимательность, позитивная психология и социально-эмоциональное обучение объединяются, чтобы улучшить умственную подготовку детей. MindOn стремится развивать спокойствие, сосредоточенность, стойкость и смежные навыки, которые помогают им преуспевать в жизни.

Программа была тщательно разработана для детей и школьных сообществ командой психиатров и психологов. MindOn разработан с большой любовью, сочувствием и, конечно же, внимательностью, чтобы сделать его веселым, увлекательным, экспериментальным и, что самое главное, подходящим для детей возрастом.

Наше приложение MindOn - это удобная платформа для детей, которая приглашает детей практиковать внимательность в увлекательной и гибкой форме.

______________________

Приложение включает в себя:

Аудио внимательности: охватывает такие темы, как сенсорное восприятие, развитие положительных эмоций и связь между разумом и телом.

Музыка внимательности: настроена для большей концентрации, лучшего сна, большей осознанности и многого другого.

Ритмичное дыхание: расслабьтесь и снимите стресс с помощью дыхательных упражнений. Осознавайте свое дыхание и развивайте более здоровый режим дыхания.

Ежедневные сообщения осознанности: разработаны, чтобы улучшить самочувствие и перевернуть хмурый взгляд с ног на голову!

Проверка настроения: подсказки помогают детям осознать свои эмоции и изучить простые, но эффективные стратегии, чтобы с ними справиться.

Mindful Bell: этот метод помогает пользователям сделать паузу и восстановить связь с собой и окружающей средой.

Функция сна: этот раздел помогает детям расслабиться ночью.

______________________

Бесплатный доступ позволяет вам испытать все функции приложения, а платное обновление доступно, чтобы разблокировать множество нового контента.

MindOn также предлагает больше ресурсов по внимательности для детей, родителей и учителей, от семинаров до журналов внимательности.

www.mindon.in

Теперь внимательность - это детская игра!

*** Любопытство! ***

*** Осведомленность! ***

*** MindOn! ***