Self Love-self care :Manual

Ручная любовь к себе:

Любовь к себе, пожалуй, одна из самых фундаментальных

неправильно понятых концепций в мире прямо сейчас. Некоторые отвергают это как

идеология нового века, которую невозможно применить на практике. Но

ничто не может быть дальше от истины. Это приложение покажет вам

Практические шаги по развитию любви к себе. Это также будет

объясните, что это такое, и изложите историю этой черты и как она

была основной основой всех духовных учений.

Любовь к себе — лучший способ повысить самооценку и стать

полностью исцеленный и интегрированный человек. Люди часто приходят в

идея в обратном порядке. Они смотрят на такие атрибуты, как походка уверенного в себе человека или наблюдают за его чертами. Но

по сути, все радикальные изменения начинаются изнутри. Ты тогда

начать по-настоящему ценить себя как мощного творца собственного

реальность и заслуживает любви и уважения со стороны каждого. Любовь к себе

является противоположностью эгоизма. Вы не можете любить другого человека

безусловно, если вы не любите себя в первую очередь.

Вы узнаете внутри приложения:

Глава 1. Поиск себя.

Как найти «Я».

Другие методы, помогающие найти себя.

Глава 2 - Любовь к себе и тень.

Все о тени.

Темная сторона любви к себе.

Глава 3. Развитие любви к себе.

Очищение.

Ежедневные упражнения.

Чувствуйте себя хорошо во все времена.

Глава 4 - Альтернативные стратегии любви к себе.

Книги о любви к себе.

Кратчайшие пути к любви к себе.

Организация и чистота.

Глава 5 - Сложность и психология самооценки.

Развитие самооценки.

Выяснение самооценки.

Практические способы повышения самооценки.

Глава 6. Управление мыслями и эмоциями.

Овладение мыслями

Овладение эмоциями.

Заметка о убеждениях.

Глава 7 - Сила привычек.

Подсознание.

Как овладеть привычками.

Хорошие привычки для освоения.

Привычки — это тяжело.

Глава 8. Творческие способы повысить любовь к себе

Творчество и воображение

Творческие практики.

Интуиция.