Silent Hour

Приложение Silent Hour переносит структурированную практику осознанности и медитации на ваше устройство Android. Создайте устойчивую практику с помощью управляемых сеансов, ведения дневника и отслеживания прогресса.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• Управляемые сеансы медитации с настраиваемой продолжительностью

• Поэтапные схемы практики (начало → медитация → размышление)

• Ведение дневника после сеанса с отслеживанием настроения

• Красивая аналитика и отслеживание серии

• Работает в автономном режиме — без интернета

• Конфиденциальность — ваши данные остаются на вашем устройстве

Независимо от того, есть у вас 5 минут или 30, Silent Hour адаптируется к вашему расписанию. Регистрация не требуется. Начните свой путь к осознанности уже сегодня.